Ménopause et inquiétude

Le phénomène de moitié de la vie connu sous le nom de ménopause et les efforts de l'inquiétude vont de pair. Les attaques de panique, précipitations d'énergie, brûlant dans le coffre, les vibrations peu communes dans tout le corps, et les sensations chaudes sont certains des effets physiques que vous pouvez se sentir dans cette condition.

Quand la ménopause frappe, il y a de plus grandes femmes fortuites passera par l'inquiétude et la dépression. Northrop chrétien parle de ce phénomène en son livre, sagesse de ménopause, où si une femme a réprimé quelque chose dans sa vie, elle ne pourra pas obtenir après la ménopause utilisant la même tactique. Par exemple, unexpressed la colère trouvera sa sortie et parfois des manières peu communes ou inconfortables.

Dans ce qui désigné souvent sous le nom d'une crise de ¨midlife, le ¨ cette fois de la vie force des femmes à se réévaluer et les rôles qu'ils jouent pendant qu'ils vieillissent. Et, souvent des périodes nous ne sommes pas confortables avec ce que nous trouvons. Une petite voix dans le dos de notre tête indique, « si vous ne vous faites pas à des changements maintenant… jamais volonté ! » Nos déséquilibres hormonaux (dus aux niveaux diminués d'oestrogène) peuvent contribuer aux sentiments de la dépression ou nous faire la sensation l'indifférence plate de `.' Même si la ménopause ne cause pas réellement ces conditions, elle peut intensifier l'inquiétude fondamentale et l'apporter sur la surface.

L'inquiétude est le sentiment prolongé d'un individu de la crainte et du souci sans la raison particulière derrière elle. Elle est inconfortable et les causes soumettent à une contrainte en particulier sur le corps. Il peut être déclenché par des problèmes dans la vie quotidienne comme payer les factures et le travail. Bien que s'inquiéter de ces choses pour une personne normale ait son plafond de sévérité, les femmes menopausal souffrant de l'inquiétude tendent à penser à leurs problèmes excessivement.

Quand l'inquiétude frappe finalement sa crête plus élevée, ce s'appelle souvent une attaque de panique. Les attaques de panique débilitent les épisodes de l'effroi et craignent qui incluent des douleurs de coffre, la crainte de la mort, et la secousse. Dans ce qui s'appelle en étant un ¨psychosocially¨ diminué, les femmes ont la croyance et les attitudes négatives dans le respect à obtenir des rôles non désirés plus anciens et supposants tels que le gardien, et répondre négativement aux maris impatients qui pourraient exiger le sexe.

Étant enfoncé pendant la durée de cette condition a beaucoup pour faire avec leur bien-être psychologique global avant la ménopause. Les femmes qui ont l'inquiétude et la dépression continues à l'avance sont pour souffrir de plus mauvais cas d'inquiétude pendant cette dernière phase de la vie. Si toute la vie des déséquilibres n'ont pas été guéris, la ménopause peut aggraver la situation. Nous pourrions nous sentir incapables d'exécuter le duties¨ de ¨female, contribuant aux sentiments de l'insignifinace et du désespoir. La recherche a constaté qu'à activité physique régulière conformée (c.-à-d. exercice) avant qu'on se soit scientifiquement avéré que la ménopause diminue la possibilité de symptômes d'inquiétude pendant cette transition. Il est également utile d'éviter de boire les liquides caféine-chargés, la privation de sommeil, et l'utilisation de stimulant.

Des consultations psychiatriques sont fortement recommandées pour des victimes d'inquiétude sous la ménopause. Un conseiller et/ou un thérapeute expérimentés peuvent nous aider à récupérer et évaluer nos vies comprenant curatif des déséquilibres émotifs. C'est un grand temps pour refocaliser notre attention vers de nouveaux activités et rôles. De même que commun avec l'inquiétude, les sentiments de l'insignifinace, de l'effroi, et même des tendances suicidaires peuvent se produire. Dans ce cas-ci, des antidépresseur peuvent être prescrits. Faisant face à tous les changements d'examen médical, les nouveaux rôles supposants, probablement faisant face à plusieurs de nos craintes pour la première fois, et généralement se réveillant au fait que le ¨life n'est pas juste ce qu'il a employé au be¨ sont toutes les réalisations qui contribuent à l'inquiétude dans des femmes plus âgées. En ces périodes, il est important de maintenir le foyer et de se concentrer sur les choses positives dans la vie. Bien qu'il puisse être dur, il peut être fait.

Avoir une pléthore de responsabilités et d'engagements de la vie pendant la ménopause peut créer l'effort, et avoir un ´excess´ de cet effort peut causer la fatigue adrénale. L'inquiétude dans des victimes de ménopause résulte des déséquilibres hormonaux. Dans le cycle menstruel, l'ovulation cause la progestérone (qui a des effets calmants sur l'esprit et le corps) d'être libérée. Les cycles irréguliers sont des raisons pour l'habillage d'inquiétude, en raison du manque de ce hormone.¨ ¨happy que toutes ces conditions peuvent être traitées avec des thérapies alternatives telles que la crème normale de progestérone.

Est-ce que mais pourquoi quelques femmes passent par la ménopause et notent à peine une différence ? Un consensus parmi les médecins médicaux théorise qu'il a beaucoup pour faire avec l'amour-propre et la confiance en soi des femmes. Une chose est pour sûr, si vous avez des ennuis avec l'une ou l'autre de ces derniers, vous obtiendra une chance de traiter elles maintenant. Une ménopause de chose est grande à, et cela apporte dehors nos questions non définies. Et nous tous savons impatient que peut nous faire.