Maladie de coeur congénitale - une énigme

Pour réduire vos chances de maladie de coeur, vous pouvez manger une haute à faible teneur en matière grasse de régime dans Omega 3, prenez l'exercice régulier, perdez le poids et faites tout ces autres choses que les médecins nous disent MAIS .....

Considérer ma famille….

Père paternel - première crise cardiaque dans ses années '50, par la suite mortes d'une course à l'âge non mûr de 67.

Père maternel - la première crise cardiaque en quelques ses années '40 et morte d'une crise cardiaque a encore vieilli 67.

Père - mort très soudainement à l'âge d'offre de 65 - vous l'avez deviné - d'une crise cardiaque massive n'ayant jamais montré n'importe quel signe d'ennui de coeur jusqu'à ce point.

Mère - soufferte de l'angine aiguë depuis ses années '40 en retard. Elle a maintenant 60 ans et prend un cocktail des drogues quotidiennement pour commander les symptômes

Oncle maternel - a souffert une crise cardiaque à l'âge de quarante et a été efficacement neutralisé depuis.

Rien que je peux faire au sujet de quelconque d'entre ces facteurs mais on pense des facteurs héréditaires pour jouer un rôle significatif dans le développement de la maladie. Après la mort de mon père en 2002, j'ai vraiment commencé à remettre en cause mon style de vie et me suis transformé en phénomène hanté par santé. L'effort de ceci a pris ma tension artérielle à 140 plus de 90 et je faisais plus de mal à mon corps que bon. J'ai dû examiner de nouveau la situation entière.

La grande question est ceci : au cas où je manger ultra raisonnablement, exercice rigoureusement, coupe l'alcool (heureusement je ne pas avoir fumé pendant presque 8 années) et mange ma voie par une forêt de stérols végétaux et sois généralement malheureux, ou arc à l'inévitable et apprécier quelqu'heure j'aie laissée avant que mon coeur emballe dedans ?

Tous médecins et mon chef diraient que je devrais être sensible et faire l'ancien, tandis que mon coeur (!) me dit que vivre short de la vie entièrement parce que pendant que je sais tous trop péniblement dus à la mort de mon père, cette vie est et chaque minute devrait être savoured non gaspillé.

Jaillissent les bonnes nouvelles sont ceci - au moment où ma tension artérielle est normale, mon niveau de cholestérol est 4.8 (en-dessous de 5 est considéré bon) et je prends les promenades et le jeu réguliers sport concurrentiel chaque semaine à la vieillesse mûre de 38 ans. OK je suis quelques livres plus lourd que je devrais être et j'ai un travail assez stressant. Je continuerai à m'assurer suis vérifié régulièrement (on dit tous les 2 ans est optimal je) par les médecins dans l'espoir que n'importe quel problème sera attrapé tôt et être traité, et peut-être je peux approcher le quatre-OH redouté avec l'optimisme au lieu de la crainte.

Mai n'importe qui inquiété de la force héréditaire de prise de maladie de coeur de ces ramblings et d'arrêt se soumettant à une contrainte (littéralement à la mort) par le souci de réaliser le style de vie sain final.

Coeur de prise ! Être non obsédant sensible. Obtenir vérifié régulièrement.