Manger des désordres chez les enfants

Si j'avais un dollar pour chaque fois j'ai persuadé une fille de 8 ou 9 qu'ils n'étaient pas, en fait, graisse, je serais considérablement plus riche. Quand ma fille plus âgée était au sujet de cet âge, leurs mères mettaient beaucoup de ses amis sur des régimes. Il m'a conduit absolument fou pour voir ces pauvres petites filles, s'inquiétant de leurs « ventrex » ou de « graisse » qui n'était pas même évident, excepté à une mère qui espérait pour un enfant pré-pubescent modèle-maigre superbe, qui est ridicule. Quand ils étaient à ma maison, ils ont bien mangé, je ne les laisserais pas boire ou manger n'importe quoi le régime et moi les avons encouragés à manger de la nourriture saine qui renforcerait leurs corps et os. J'ai également essayé de les assurer qu'ils n'étaient pas gros ; qu'ils se développeraient dans leurs corps et eux étaient justes absolument beaux la manière qu'elles étaient. Avec celle sont venus une certain éducation alimentaire au sujet de manger une combinaison saine des nourritures qui ne leur feraient pas la graisse, mais fort et naturellement mince.

Les parents, à environ l'âge 8 et 9, les enfants peuvent être courts et dodus. Une fois qu'ils gagnent la taille, leurs corps équilibrent dehors et se développent plus longtemps, de ce fait éliminant le stockage de la « graisse de bébé » tout dans un ou deux endroits. Si vous êtes dans le doute, consulter svp le pédiatre de votre enfant et quoi que vous faites, ne pas penser même à dire le mot « graisse » en parlant et au sujet derrière votre enfant.

Employer la nourriture comme récompense ou punition est également préjudiciable et peut mener à manger les désordres qui balancent vers manger avec excès ou sous-manger. Penser à ce que vous dites à votre enfant quand vous retenez la nourriture comme punition ou offrez la nourriture malsaine comme récompense.

Je vois ces mêmes enfants qui ont été marqués « graisse » et des nourritures et des boissons de régime de Fédéral aux âges très jeune, maintenant en leurs mi-années de l'adolescence. La plupart d'entre elles est maigre svelte et direct. Malheureusement, un certain nombre de elle sont maigres en se livrant aux habitudes horribles, telles que se mourir de faim ou induire le vomissement après chaque repas. Ces enfants, filles la plupart du temps, sont ainsi hanté avec être « maigres » ils en feront n'importe quoi jeter livres ou ne pas mettre dessus. La plupart d'entre eux survit sur la soude de régime, qui m'effraye davantage que l'obésité. La soude de régime contient les édulcorants, qui sont extrêmement toxiques et sont maintenant connus pour causer beaucoup de maux potentiellement mortels, spécialement ensuite ayant été consommés pendant des années.

Mangeant les désordres sont presque aussi communs que l'acné dans les adolescents aujourd'hui. Ceux-ci peuvent créer beaucoup de problèmes de santé, pas moins dont est la mort potentielle. Juger dire à une fille de 15 ans qu'elle n'est pas grosse après que sa mère ou les deux parents l'aient invitée à suivre un régime du temps où elle était assez vieille pour s'habiller.

La boulimie, qui est l'acte d'induire vomissant après avoir mangé pour maintenir la taille à un ou pour perdre le poids, crée des problèmes de santé horribles de elle est de posséder, y compris les dents détériorantes rapidement parce que les acides d'estomac retched détruisent vers le haut quotidiennement l'émail des dents plus rapidement que sucre pourrait jamais. Nous connaissons les enfants qui sont s'évanouissants et cassant des membres en raison de la malnutrition, les enfants qui ont développé la décomposition dentaire grave des accès de la boulimie et des enfants qui est amour-propre est ainsi endommagé que n'importe comment beaucoup de poids ils parviennent à chuter, ils se voient toujours comme gros et sans attrait. Ce ne sont pas même « moyenne » juste regardant des enfants. La plupart de ces enfants sont les spécimens étonnamment beaux de l'humanité. Disparaissent la figure…

Un autre âge potentiellement nocif pour mentionner le « gros » mot est exact avant ou quand des coups de puberté. Les corps de la fille changeront, apparent durant la nuit et le petit enfant mince que vous vous êtes tenu dans des vos bras une volonté il y a mois ont développé des seins de bourgeonnement et un derrière plus rond. Ceci peut effrayer et vous pourriez supposer que votre petite fille devient grosse. Je vous assure que, elle n'est pas. Elle est simplement se développante et mûrissante naturellement. Ce serait un bon temps pour avoir un entretien avec votre fille au sujet de la menstruation, car il est exact autour du coin et elle bien mieux sera servie si elle se rend disposée et compte de quoi prévoir.

Si vous êtes concernés que votre enfant est en effet de poids excessif, parler au pédiatre et à l'essai pour assurer que votre enfant mange un régime sain et bien-équilibré. Les enfants mangeront naturellement le pain, des pommes chips, des gâteaux, la crême de biscuit et glacée et la soude de boissons si laissé à leurs propres dispositifs quand des grèves de faim ou de soif. Toute la ces derniers emballera sur livres inutiles et devrait être d'une façon minimum incorporée à une protéine se composante de régime sain, à un bon nombre de légumes frais, au fruit et à l'eau potable épurée. La soude est quelque chose que je n'offre pas mes enfants et est un contribuant important à beaucoup de personnes étant de poids excessif. La quantité de sucre dans un bidon de rivaux de soude qui d'une barre de sucrerie bon-classée. Elle n'est pas saine pour n'importe qui. Suivre un régime la soude, à mon avis, est bien plus nuisible.

Mangeant les désordres sont dangereux et devraient être pris sérieusement, si votre enfant essaye de desserrer livres inutilement ou doit desserrer réellement le poids pour des soucis de santé. Toujours en maintenir un dialogue avec le pédiatre de votre enfant et discuter et tous les soucis avec le docteur au téléphone, avant que votre enfant soit à portée de voix dans la salle examinante avec toi.

Les enfants prendront n'importe quelle remarque que nous faisons au sujet de leurs corps sérieusement et comme parents, nous devrions tâcher d'enrichir l'acceptation saine d'individu dans nos enfants. Si votre enfant, en effet, a un problème de poids, l'aider à comprendre la valeur de la bons nutrition et exercice. L'aider à comprendre qu'elle est belle et qu'un corps en bonne santé est un corps parfait, n'importe ce que forme ou taille. Si vous êtes un parent luttant avec une question de poids, svp ne pas projeter votre inquiétude sur votre enfant et faire attention à surveiller vos enfants mangeant et habitudes d'exercice tout en également observant pour tous les signes d'un désordre de manger, qui pourrait se manifester comme contrainte avec la perte de poids ou hantise avec snacking malsain. Être doux et non-alarmant si vous vous sentez il est nécessaire de limiter la consommation de votre enfant de la nourriture d'ordure. L'enseignement des enfants pour craindre leur nourriture n'est pas plus sain que leur permettant d'ouvrir le règne dans le bas-côté de nourriture d'ordure du marché. La modération est toujours des habitudes saines de manger et si apprise tôt, leur servira le puits toutes leurs vies.

C) Rexanne Mancini - 2005