Manières pratiques d'introduire le sortilège dans votre vie

LE SELF® ENCHANTÉ t'enseigne comment accéder aux états positifs de bien-être à plusieurs reprises. Ces états positifs sont uniques à toi et reflètent souvent vos intérêts, talents, et potentiel. J'ai pensé que ce serait amusement à partager finalement avec toi que quelques activités utiles en vous aidant contacter votre individu enchanté. J'espère que vous les appréciez et me ferez savoir ils ont établi par l'inscription m'à encself@aol.com.

1. Détendre et laisser votre dérive d'esprit vers l'arrière à temps. Se donner la permission de dériver en arrière par votre mémoire à un plus jeune âge. Laisser votre intuition être votre guide en choisissant un âge approprié. Une fois que vous avez choisi un âge, s'imaginer dans une chambre dans une des maisons de votre enfance. Regarder les meubles, les couleurs de la salle. Pouvez-vous sentir quelque chose, des aromes de la nourriture faisant cuire, ou de autres odeurs ? Pouvez-vous entendre des bruits, peut-être parler de personnes ? La télévision est-elle allumée ? Quelle exposition pourrait être allumée ? Pouvez-vous regarder dehors la fenêtre d'où vous vous asseyez ? Que voyez-vous ?

Prendre notes tous pensées et sentiments positifs que vous associez à de la cette mémoire sur un morceau de papier. Faire alors une liste de tous talents et capacités positives que vous avez eues en tant qu'enfant. Remercier au sujet de la façon dont vous pourriez lier vos traits positifs du passé en avant à votre vie.

Ne pas obtenir découragé si vous devez faire des changements de votre vie. Les changements peuvent être positifs, et il y a toujours une manière dont vous pouvez avec succès changer, même si il est un peu à la fois.

2. Après, faisons un exercice adapté à établir votre amour-propre, un attribut nécessaire à votre individu enchanté. Penser environ cinq rapports positifs que vous pouvez faire au sujet de vous-même. Par exemple, vous pourriez dire, « je suis une personne, » ou « moi la plus courtoise et la plus utile y a toujours il pour d'autres, ou « je peux être fait confiance. »

Plus tard aujourd'hui, noter vos cinq remarques positives au sujet de vous-même. Mettre ce morceau de papier dans votre pochette ou dans votre portefeuille. La lire à vous-même au moins une fois par jour, pendant une période d'une semaine. Après une semaine, l'élasticité vous-même une étreinte mentale, ou une autre forme de félicitations, pour souligner à vous-même à quel point grande elle est que vous avez ces traits positifs. Nous tous avons besoin de pratique en confirmant ce qui est bon au sujet de nous-mêmes. Se voir dans une lumière positive est une étape critique en vivant une vie de sortilège.

Certaines de nos meilleures voies pour le sortilège viennent des espoirs et des rêves que nous avons eus comme enfants. Détendre, et laisser votre esprit errer de nouveau à un moment dans votre vie où vous étiez désireux et passionnan'au sujet de la vie. Par exemple, peut-être vous étiez un \"brownie\" ou un scout d'animal, et vous vous êtes imaginés devenir un scout de fille ou de garçon un certain jour, gagnant chaque insigne de scout possible. Ou peut-être, parce que vous aimez la nature, vous vous êtes souvent imaginés s'élever haut dans les arbres. Vous pouvez jamais ne réellement avoir fait ces choses, pourtant maintenant vous pouvez immobile se rappeler les bons sentiments que vous avez eu faire réellement, ou penser, à ces choses.

Plutôt que de se tenir dessus sur la déception ou la colère qui ont pu être venues des rêves latents, penser environ trois choses que vous pouvez faire en tant qu'adulte qui pourrait avoir comme conséquence votre avoir certains de ces mêmes sentiments positifs.

Par exemple, peut-être un cours de la roche-montée pourrait vous aider à contacter en arrière le fearlessness que vous vous êtes senti en tant qu'enfant quand vous vous êtes imaginés les arbres grands s'élevants. Ou peut-être il est maintenant temps pour toi d'affiler votre compétence à une certaine sorte de métier, et écrit une concurrence. Ou peut-être son heure juste de commander un magasin gourmet-à cuire, et d'avoir le plaisir de regarder quelqu'un d'autre recettes.

Comme adultes, nous n'avons pas besoin toujours d'être un gagnant. Il est assez juste pour apprécier un passe-temps ou un intérêt. Un des cadeaux du sortilège est que vous pouvez faire une variété des décisions au sujet de vous-même, choisissant autrefois d'être fortement concurrentiel, alors qu'à d'autres fois vous pouvez choisir d'être un spectateur.

Si vous détendez en soufflant des bulles, ou en souhaitant sur un tenir le premier rôle, une pêche, ou un rouleau patinant, les ingrédients magiques pourtant procurables du sortilège se trouvent en dessous de chacun de nous, vous attendant pour les pratiquer pour les appliquer, à plusieurs reprises. Se donner la permission de se sentir bon encore, en identifiant les forces vraies et vous évaluer avoir comme être humain unique. Bienvenue à votre individu enchanté !