Médecine douce

Il est fondamental que vous appreniez à vous relaxer parce que l'état de détente, de relaxation est l'état naturel.

Retrouver les bienfaits d'une alimentation naturelle pour perdre du poids et retrouver votre forme et santé rapidement.

Pour retrouver un ventre plat, il va sans doute vous être nécessaire de modifier vos habitudes alimentaires. Nous n'allons pas vous parler de régime mais d'habitudes et de réflexes que vous allez adopter...

Interview de Dimitri JACQUES, sophrologue et praticien en relation d'aide à Orléans, qui nous parle des évolutions extrêmes du stress et de l'utilité de la sophrologie.

Présentation et explication d'une technique naturelle asiatique employé tous les jours en chine pour soulager et supprimer les douleurs.

Explication et résultat de l'expérience faite par Linus pauling (Prix Nobel de chimie et de la paix) démontrant que l'incidence des graisses sur le cholestérol est négligeable (bien que certaines découvertes remettent en question ce lien) et que ce sont les sucres raffinés qui sont responsable du mauvais cholestérol dans le sang

Chaque année, les bienfaits du thé vert sont confirmés par de nouvelles publications scientifiques et le thé vert connait un véritable engouement depuis quelques années. Il y a de multiples façons de profiter des bienfaits du thé vert: infusion, gélules, chewing gum...

L'activité la plus répandue n'est pas celle que vous croyez...

Les vampires existent: ce sont ces personnes dont le comportement et les propos vous vident de votre énergie vitale. Savoir les reconnaitre est le premier pas pour apprendre à s'en protéger.

De nombreuses études épidémiologiques et cliniques montrent que les personnes qui mangent pas ou peu de viande sont environ 50 % moins susceptibles de mourir d'un cancer que ceux qui en mangent à tous les repas.

Le potimarron est un légume naturellement en beta-carotène avec une densité nutritionnelle élevée. La consommation de 150 grammes permet de couvrir la totalité des besoins quotidiens en provitamine et aide à la prévention des cancers ou des maladies cardio-vasculaires.

Vous lisez "musique qui fait du bien", et vous pensez "musique relaxante". Pourtant, la puissance du son va bien au-delà, et la science rejoint l'art, au service du bien-être global et de l'épanouissement.

Vous vous sentez débordé(e), stressé(e)? Envie de vous poser un moment? Cette mini-méditation s'adresse à celles et ceux qui n'arrivent pas à méditer, et/ou qui ont peu de temps pour le faire.

La science moderne confirme aujourd'hui que le microcosme et le macrocosme se rejoignent, que les lois qui gouvernent les planètes, les humains, les atomes, sont les mêmes. Tout se rejoint dans un cercle parfait, qui relie l'interne à l'externe, l'Homme à l'Univers. C'est la Loi d'Analogie.

Puisez l'énergie vitale là où elle se trouve: tout autour de vous...

Comment être et rester « zen » dans un monde de plus en plus agité et stressant ?

Bien-être et spiritualité aujourd'hui

Comprendre les messages de l'Inconscient afin de pouvoir progresser

Pour tout savoir sur cette technologie accessible à tous en France depuis l'année 2004.

Les secrets du Jus de Noni et de ses propriétés extraodiaires sur la santé enfin dévoilé .

Tous nos actes et nos pensées se traduisent dans notre vie à travers les autres. Tout ce que nous donnons, nous le recevrons un jour à notre tour, que cela soit positif ou négatif. Pourquoi et comment?

C'est l'été, la saison du Feu dans la théorie des 5 éléments, sur laquelle s'appuie l'acupression (ex: le shiatsu). Voici quelques explications :

La Pantocrine, un des principes actifs contenus dans les andouillers de cerf (deer antler en anglais), est employée principalement en raison de ses puissantes propriétés curatives. L'utilisation à court terme de Pantocrine renforce rapidement le niveau d'énergie, aide à rétablir la force musculaire, la vigueur, augmente la libido et la fonction sexuelle par rajeunissement des organes reproducteurs et endocriniens. L'effet à long terme de la Pantocrine favorise l'inversion des processus de vieillissement dans les organes internes.

Avec quelques exercices rapides et faciles d'acupression faciale, il est possible de raffermir les muscles du visage, réduire les rides et ridules, et améliorer l'éclat du teint. Et ce n'est pas tout! Le Lifting par l'Acupression n'est pas juste un massage facial. Parce qu'il stimule les points d'acupression, qui sont les portes d'accès à notre état émotionnel et psychologique, lorsque l'on pratique les exercices, non seulement nous améliorons notre aspect physique, mais également notre bien-être général!

Les huiles végétales sont utiles pour l'hydratation, la régénération, la réparation de la peau.

Ça siffle, ça bourdonne, ça tape, ça tinte, ça sonne dans les oreilles... Cela devient insupportable mais vous n'avez pas trouvé de soulagement ! Si vous n'êtes pas déjà convaincu que rien ni personne n'y changera quelque chose, Cette information peut éventuellement changer votre quotidien !!!

Les médecines douces et les techniques de bien-être mettent l'homéostasie au centre de leurs approches.

D'après une étude anglaise, Placebo ou Prozac, il n'y a pas grandes différences. Ce qui revient à dire cette famille de médicaments est fort peu efficace et pourtant fortement prescrite ! Dès lors, les techniques alternatives comme la réflexologie ont toute leur place dans l'arsenal contre les troubles de l'humeur...

Le millepertuis est une plante médicinale utilisée en phytothérapie.

Pendant des millénaires, la Chine ancienne a développé des techniques érotiques propres à améliorer la sexualité, et le bien-être global.

L'aromathérapie tire ses facultés curatives du monde des plantes, mais au lieu d'utiliser la plante tout entière, elle n'en emploie que l'huile essentielle.

Un massage, ça peut être un besoin (physique ou psychologique), une envie...un rève. Comment choisir son masseur ou sa masseuse?

Le mot gemmothérapie dérive du latin "gemmae" signifiant à la fois bourgeon de plante et pierre précieuse.

Le massage n'est pas qu'une caresse plus ou moins profonde qu'une personne subit et l'autre offre, c'est un dialogue entre deux personnes par l'intermédiaire de l'enveloppe que constitue la peau.

En quoi cette branche de la médecine chinoise est-elle particulièrement appropriée pour les femmes ?

Comment parvenir à prendre soin de soi ? D'autres pays, d'autres massages...

Le bien-être passe trop souvent par la case médicaments, compléments vitaminiques et autres. Il existe pourtant une solution simple qui ne demande que deux mains et un bon praticien pour entretenir le bien-être...

Le gouvernement veut favoriser l'automédication. Pourquoi pas ! Cette décision est à double tranchant...

Le reiki est une méthode énergétique de "soins" par imposition des mains sur les méridiens et les chakras (centres énergétiques du corps).

Soyez attentif à ce que votre corps veut vous dire. Apprenez son langage.

Les notions de base de cette technique de soin énergétique millénaire.

La chlorella a la réputation d'être un véritable "aspirateur" à toxines et métaux lourds ; revitalisante, elle renforce le système immunitaire, assainit la flore intestinale. De plus, elle est très nourrissante : jusqu'à 65/70% de protéines. Tout comme la spiruline, la chlorelle est une micro-algue d'eau douce apparue il y a plus de trois milliards d'années, contenant une quantité de nutriments et un taux de chlorophylle exceptionnels.