Migraines : Un changement simple de régime a-t-il pu être votre solution ?

Migraines

La plupart d'entre toi sait je pense de la laiterie. Je ne suis pas un grand ventilateur de lui en raison des hormones supplémentaires et des antibiotiques, je pense que l'achat organique est important pour réduire l'exposition… et néanmoins vous immobile me trouverez saisir une tranche de pizza ou apprécier un cône de crême glacée occasionnellement.

Il est important de maintenir des choses dans la perspective, et s'assure vous continuer à apprécier la vie. ; -)

Réduction de la laiterie

Si un client choisit, je les guiderai pour avaler la route à réduire les produits laitiers, particulièrement si la perte de poids est un but parce que le fromage contient beaucoup de calories pour une partie très petite.

Un de mes clients récents était jusqu'au défi.

Notre but était perte de poids et meilleure santé. Un de ses soucis était qu'elle a eu des migraines terribles pendant beaucoup de sa vie. Tandis que nous travaillions à abaisser son cholestérol, réduisant la douleur dans elle les joints, et l'autre chose perdant de poids… se sont produits.

Quelque chose était soupçonneuse

Elle a cessé d'avoir des migraines. Hmmm… J'ai pensé qui était si frais puisque ceux-ci la mettaient hors de la commission, se situant dans une salle foncée pendant un jour entier.

Alors un jour nous avons eu une session, et elle avait éprouvé encore. Que l'a déclenchée ? Nous sommes passés par son régime, et elle n'avait pris pendant longtemps aucun produit laitier. Elle s'est alors rappelée que le jour avant sa migraine elle avait arrosé le fromage sur sa salade. Nous sommes devenus soupçonneux.

Le fromage était le coupable

Ainsi, elle a éliminé le fromage encore, et les maux de tête ne sont pas revenus. J'ai fait de la recherche et découvert il y a un allergène appelé Tyramine qui est trouvée en nourritures comme le fromage et le vin rouge. La base nationale de mal de tête a même fait un préparer là-dessus.

http://www.headaches.org/consumer/topicsheets/tyramine.html

Ya ne savent jamais ce qui se produira quand vous commencez à prendre soin de vous-même ! Yay ! Je dirais que ce cas était un succès défini.

Si vous voudriez entrer pour une consultation, m'appeler pour information et un rendez-vous. Les sessions de téléphone sont également 917-689-6530 disponible