Mon introduction grossière à l'arthrite et comment je fais face à elle

Me laisser commencer par l'énoncé de l'upfront que je me rends compte qu'un grand beaucoup de gens souffre des conditions arthritiques beaucoup plus sérieuses que l'I. Cet article n'est pas trivialize leurs conditions de quelque façon. Mon intention est d'expliquer comment cette maladie se sont manifestés dans moi et le traitement que j'ai entrepris.

Étant un golfeur avide, j'aime beaucoup d'autres hommes peux à peine attendre le ressort pour arriver. Dans 2004 le ressort est venu tôt. Mon premier rond j'ai marché 18 trous avec un chariot de poussée comme le fais habituellement je. Je n'ai senti aucune douleur anormale en ce moment. Le jour suivant je suis allé à la gamme de conduite travailler certains des replis hors de mon oscillation, et frapper un grand seau de boules. Plus tard cette soirée mon genou gauche était en tellement douleur que je ne pourrais pas ne me tenir avec de l'aucune pression là-dessus, marchant étais très douloureux. Ceci a persisté pendant 2 ou 3 semaines, il a finalement commencé à aller mieux, mais seulement marginalement, le golf avait été dégradé à utiliser un chariot de puissance, là était juste aucune manière que je ne pourrais marcher 9 trous, encore moins 18. La fabrication de n'importe quelle pleine oscillation était douloureuse de la pression exercée sur mon genou gauche.

On m'a dit suis finalement allé à un orthopédiste, et après des rayons X des genoux et d'une gamme d'examen de mouvement, que j'ai eu l'ostéoarthrite. Le docteur m'a montré le petit espace à gauche entre les os de mon genou gauche, et m'a dit que que le ménisque (une garniture du cartilage qui amortit le joint et empêche l'os pour désosser le contact) amincissait et était dans toute la probabilité déchirée. Il m'a dit qu'il y a quelques années, le traitement standard était de réparer chirurgicalement le ménisque. cependant ce type de réparation était seulement efficace à soulager la douleur environ 50% du temps.

Le traitement plus admis maintenant, était de prescrire une série d'exercices conçus pour renforcer les muscles autour du joint de genou, et un soulageur de douleur pour commander la douleur, de sorte que j'aie pu m'exercer. Il a également proposé que j'étudie et prenne la glucosamine qui est un produit curatif normal non réglé par la FDA. Il a déclaré que la grande échelle récente étudie avait prouvé que la glucosamine était efficace en ralentissant la perte de cartilage et peut même contribuer à la régénération du cartilage endommagé.

Puisque j'avais précédemment eu des problèmes en utilisant l'ibuprofène, il a prescrit « Bextra » (une drogue d'inhibiteur de Cox 2) qui a semblé très efficace. Naturellement 2 semaines plus tard est venu l'alarme au sujet de « Vioxx » également une drogue d'inhibiteur de Cox 2, et j'ai cessé de prendre « Bextra », qui n'est pas maintenant prescrit par beaucoup de médecins. J'ai commencé à prendre l'ibuprofène encore, toutefois seulement dans la grande modération, je n'ai eu aucun mauvais effect. J'ai continué les exercices, une certaine amélioration progressive ai été noté. J'ai également continué de prendre la glucosamine.

Toutes ces mesures ont contribué au soulagement efficace de douleur, toutefois bien plus de soulagement a été noté après avoir perdu environ 10 livres. Ceci renforce la notion que le poids excessif joue un grand rôle dans la douleur de genou.

En date maintenant (entrant dans le printemps 2005) de la douleur semble être sous la commande, mon activité à l'exception possible de courir, n'est pas limité de quelque façon. Et mon oscillation de golf, de nouveau les besoins fonctionnent !

Ressources pour plus d'information :

Centre de l'information d'arthrite et de glucosamine - http://www.glucosamine-arthritis.org/

Page d'accueil de Flexicose

Base d'arthrite

Institut national de l'arthrite et des maladies musculo-squelettiques et de peau

Base nationale de recherches d'arthrite de centre d'arthrite de Johns Hopkins

Centres pour la commande de maladie et la perspicacité d'arthrite d'empêchement

À votre santé,

Jim Newell