Narcolepsy - la gestion d'un désordre commun de sommeil

Narcolepsy, un désordre chronique et généralement diagnostiqué de sommeil, affecte au-dessus d'un quart d'million d'Américains tous les ans (approximativement une personne dans chaque deux mille). Caractérisé par l'incapacité du corps de régler correctement le sommeil, les symptômes les plus évidents des narcolepsy peuvent inclure des comportements cataplexy (perte involontaire de commande de muscle) et « automatiques » (l'exécution régulière, mondain charge par coeur), des hallucinations et la paralysie pendant le sommeil.

Cependant, narcolepsy est le plus généralement associé au début des « mini sommeils » ou le « sommeil attaque » pendant le jour. Ces épisodes narcoleptic (souvent désignés sous le nom d'EDS ou de somnolence excessive de journée) se produisent quand l'individu est soudainement surmonté par le recommander de dormir. L'état résultant de narcolepsis peut passer dans quelques secondes ou il peut durer plus qu'une demi-heure.

La recherche médicale relativement récente identifie narcolepsy car un désordre réglementaire génétiquement basé de sommeil qui émerge habituellement pendant le milieu et les années d'adolescent en retard. Cependant, l'évidence forte suggère également que quelques formes de la condition puissent être provoquées par les dommages principaux de trauma ou de cerveau. Indépendamment de la cause, parce que les caractéristiques du bidon narcolepsy soient également symptomatiques d'autre, des désordres semblables de sommeil, une évaluation médicale complète (souvent comprenant une variété d'essais durant la nuit de sommeil) est exigés pour un diagnostic correct.

Bien que les scientifiques continuent à se fermer dedans sur les gènes liés au début de narcolepsy, les traitements pour le narcoleptics changent toujours considérablement. Les traitements communs incluent l'utilisation des drogues approuvées de prescription, telles que le modafinil et les inhibiteurs sélectifs de re-prise de sérotonine comme le fluoxitine et le sertroline, de traiter la somnolence excessive de journée.

Dans la grande partie cependant la gestion de narcolepsy dépend de ce qui semble le plus efficace pour l'individu, et parce qu'aucun traitement n'existe actuellement, les traitements disponibles adressent principalement les symptômes du désordre de sommeil.

Pour la plupart de narcoleptics une combinaison des médicaments de prescription, sommeil normal remédie à et les stratégies comportementales prouvent les meilleurs moyens de contrôler efficacement leur narcolepsy. Cette approche proactive à traiter dans la condition comporte des ajustements simples de style de vie pour augmenter la qualité et la durée du sommeil de chaque nuit (changements diététiques y compris et l'utilisation de l'exercice régulier) comme les cycles activement contrôlés de sommeil qui incorporent sous peu, sommes programmés. Une variété de remèdes normaux de sommeil peut également avec succès aider le narcoleptics à contrôler leur état.

Les thés de fines herbes et les infusions peuvent efficacement aider à induire et augmenter le cycle normal du sommeil du corps et à offrir une alternative salubre aux comprimés somnifères. Le melatonin supplémentaire (l'hormone produite en tant qu'élément du cycle normal du sommeil du corps) peut également aider le narcoleptics pour apprécier d'une meilleure le sommeil nuit. Le bidon guidé de méditation et de relaxation, chromatherapy et aromatherapy prouvent également des perfectionnements normaux valables à la gestion réussie de narcolepsy.

© de copyright Donald 2005 Saunders

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