Nettoyage de ressort - nos corps, nos individus

Quand nous pensons le ressort, nous pensons le nettoyage. Maison de nettoyage, se débarassant de l'ordure accumulée, mettant loin notre attirail d'hiver et venant dehors dans le soleil. C'est également un temps pour se nettoyer - nos corps, nos esprits, et même notre esprit.

Physiquement, il est temps de s'élever hors de la hibernation, et époussette outre de ces toiles d'araignée des toxines qui se sont accumulées au cours de la saison récente d'hiver. Je suis sûr que bon nombre d'entre nous ont succombé légèrement au sucre, à la nourriture traitée et aux sucreries à haute teneur en graisses au cours des vacances, ou comme moi, flânant par la cheminée respirant en air sec tout en étant handicapé fixé à domicile pendant la neige récente donner l'assaut à dans ma partie du monde.

Après notre hibernation d'hiver, il est important de faire une certaine sorte de nettoient - commençant par le foie et les deux points. Le foie est le deuxième plus grand organe dans le corps et est responsable de filtrer et de détoxifier le sang. Le vert de couleur et la saison de ressort sont également associés au foie, selon la philosophie chinoise de médecine. Le vert est associé à l'énergie et à être vivant, et le ressort est un moment d'être actif. Mais temps d'excédent le foie devient dû imposé à nos styles de vie stressants, prise des nourritures traitées et de raffinage, du sucre, de la caféine, des additifs et des préservatifs, des pesticides, et des résidus pharmaceutiques que nous absorbons et maintenons. Les deux points fonctionnent pour expulser les toxines et les pertes qui sont rassemblées d'autres organes, y compris le foie. Comme le foie, si les deux points maintiennent des toxines et des déchets, puis elle peut réutiliser la perte de nouveau dans le corps, la mise d'énormes fardeaux sur d'autres organes, les forçant à travailler plus dur pour traiter dehors des toxines.

Un foie surchargé et des deux points mal de fonctionnement dans le bidon mènent au gain ou la perte rapide non expliquée de poids, la fatigue chronique, l'indigestion chronique, la diarrhée et la constipation, l'anémie, la dépression, la peau ou les éruptions mates, la digestion pauvre, les déséquilibres hormonaux, et la fonction immunisée et circulatoire altérée. Détoxifiant le foie, aussi bien le sang, les reins et les intestins est une bonne première étape en libérant toutes ces toxines accumulées.

Ainsi que spécifiquement on peut-il faire au detox ? Concernant le foie, les herbes de nettoyage un tel chardon de lait, racine de pissenlit, ortie cuisante sont toute de bons choix. Le chardon de lait contient particulièrement une substance active appelée Silymarin qui favorise la désintoxication, et peut être pris sous la forme de liquide ou de capsule. Augmenter votre consommation des nourritures vertes, particulièrement chou frisé, des épinards, des fèves de mung, luzerne et la chlorophylle, comme éliminant les nourritures de raffinage et traitées, telles que le sucre, l'alcool, et les produits blancs de farine du régime est essentielle.

Si vous avez entendu parler du nettoyage ou de l'hydrothérapie de deux points, mais ne saviez pas où commencer, maintenant le temps. L'hydrothérapie de deux points est un rinçage doux des pertes et des toxines accumulées du grand intestin. Dans ma clinique, je recommande un cours des traitements d'irrigation de deux points, approximativement 12 sessions, semestriellement. Les programmes de Detox incluent la modification de régime et de style de vie, le traitement homéopathique et souvent l'acuponcture comme adjonctions à la série de nettoyage de deux points.

Ainsi qu'attendez-vous ? Le temps de nettoyage de ressort est ici. Mettre en marche votre chemin aujourd'hui aux forces amplifiées, la fonction immunisée améliorée, et plus de vitalité et de bien-être. Votre esprit, corps et esprit vous remercieront de lui.