Nouvelles percées dans la recherche de mémoire

Les nouvelles études dans la recherche de mémoire fournissent des indices passionnants au sujet de la perte de mémoire et comment l'empêcher.

Distractions plutôt qu'attention

Une étude prouve que les problèmes de mémoire à court terme qui accompagnent généralement le vieillissement sont plus une question d'une incapacité de filtrer dehors des distractions que des problèmes avec l'attention se focalisante.

De jeunes adultes âgés 19 à 30 ont été comparés à des adultes plus âgés âgés 60 à 77, en utilisant un essai simple de mémoire qui a présenté l'information non pertinente. Les essais ont été effectués tandis que les sujets étaient balayés en utilisant la formation image de résonance magnétique fonctionnelle (fMRI) de sorte que l'activité dans le cerveau ait pu être indiquée exactement.

Activité de cerveau mesurée

Tandis que les sujets plus jeunes pouvaient supprimer l'activité de cerveau dans les secteurs qui traitent l'information non pertinente, des adultes plus âgés ne pouvaient pas généralement supprimer l'information de distraction. Cependant, les deux groupes ont eu l'activité semblable de cerveau dans les secteurs traitant l'information concernant le charger.

Ceci a pu être la clef à beaucoup de problèmes cognitifs accompagnant le vieillissement. Maintenant que des secteurs du cerveau qui sont des marqueurs pour focaliser et ignorer l'information visuelle ont été identifiés, il peut être possible d'employer cette connaissance pour évaluer mieux des thérapies conçues pour traiter des désordres cognitifs.

Comment l'huile de poisson fonctionne

Dans d'autres nouvelles mémoire-connexes, les scientifiques ont découvert que le mécanisme par lequel les acides gras omega-3 ont trouvé dans l'aide de bidon d'huiles de poissons protéger le cerveau contre le déclin cognitif lié à la maladie d'Alzheimer.

Acide docosahexaenoïque (DHA) -- le plus important des graisses omega-3 -- ramène les niveaux d'une protéine connue aux dommages de cause dans les cerveaux des patients d'Alzheimer. Ils ont également découvert qu'un dérivé de l'acide gras appelé le neuroprotectin D1 (NPD1) est formé dans le cerveau humain, et sont essentiels dans la protection contre la mort de cellules de cerveau.

Environ 4.5 millions d'Américains ont actuellement la maladie d'Alzheimer. Si aucun traitement n'est trouvé, autant d'en tant que 16 millions pourrait avoir la maladie d'ici 2050.

Journal d'EurekAlert le 11 septembre 2005 des nouvelles cliniques le 9 septembre 2005 du 8 septembre 2005 Yahoo de recherche

Comment de Dr. Mercola's :

Intéressant, six des 16 adultes plus âgés dans la première étude n'ont eu aucun problème ignorant l'information non pertinente. Quelques personnes peuvent éviter la perte de mémoire car elles vieillissent. Les nouvelles informations sur les acides omega-3 peuvent laisser entendre certaines des raisons pour lesquelles.

Il est important de comprendre que les problèmes de mémoire et la maladie d'Alzheimer ne sont pas les effets inévitables du vieillissement. Ils sont des maladies évitables, et il y a des manières de réduire vos chances de les obtenir.

Peut-être ces seniors qui ont possédé des qualifications optimales de mémoire suivent plusieurs des directives sûres et normales que je recommande d'empêcher la maladie d'Alzheimer. Ici secteur peu de certainement intéressant considérer :

• Consommer un journal de haute qualité d'huile de foie de poissons ou de morue.
• Manger un régime nutritif, tout en augmentant votre prise des légumes frais haut en folate.
• Commencer un programme d'exercice aujourd'hui !
• Défier votre esprit.
• Éviter et enlever le mercure de votre corps.
• Essayer la myrtille sauvage Q.I., faite à partir des myrtilles sauvages, qui ont la haute anthocyanine et le contenu antioxydant qui sont connues pour garder contre Alzheimer et d'autres maladies neurologiques.

Il est clair que les graisses omega-3 animal-basées, usine-non basé aiment des graines de lin, fournissent les avantages.

Car j'écris ceci, I amlooking hors de ma maison dans l'andI de Chicago peut voir des bandes d'oies volant des sud. C'est un indice important que l'hiver est approche rapide et que la quantité de lumière UV disponible pour convertir le cholestérol dans votre peau en vitamine D Diminue également.

De sorte que le moyen il soit l'heure de considérer commuter votre source d'omega-3 à l'huile de foie de morue. Je vais me tenir outre d'un peu car j'ai été bon cet été et avoir pu obtenir dehors. J'ai eu l'abondance de l'exposition du soleil ainsi mes niveaux de la vitamine D Sont justes au sujet de parfait. La meilleure manière de savoir quand commuter serait d'obtenir votre niveau de sang vérifié. Mais si vous n'obtenez pas l'exposition du soleil, alors qui devient une question discutable et vous vraiment voulez considérer l'huile de foie de morue.