Obésité d'enfance : Vos enfants et maladie de coeur !

Shockingly, on l'estime que 22 millions d'enfants du monde au-dessous de 5 sont de poids excessif ou obèses et approximativement un dans quatre enfants américains sont de poids excessif. Le problème que ceci présente est que ces enfants sont plus susceptibles de l'hypertension pédiatrique, type le diabète d'II, un plus grand risque de maladie de coeur, le fardeau supplémentaire du poids sur des joints, pour ne pas mentionner, les effets sociaux avec des pairs. La communauté médicale a déjà indiqué une montée subite en diabète d'enfance et des enfants diagnostiqués avec le type diabète d'II, 85% sont obèses.

L'obésité d'enfance peut être provoquée par une combinaison de beaucoup de facteurs, mais certainement deux des plus grands contribuants sont manque d'exercice et habitudes diététiques pauvres.

La jeunesse d'aujourd'hui passent plusieurs heures par jour devant des télévisions et des ordinateurs. Ces activités, avec le manque de programmes physiques d'exercice à l'école, ne fournissent pas l'énergie que le corps exige pour consommer la prise de calorie. Le plus, forces continuent à diminuer pendant que le poids additionnel est gagné, empêchant le désir de passer les 30 minutes recommandées de l'exercice quotidien (en plus de ce que l'enfant peut recevoir pendant l'école). Les avantages à l'exercice physique sont extrêmement importants cependant car il réduira le risque de développer la maladie de coeur, l'hypertension et riche en cholestérol, avec le poids corporel réducteur ou de maintien. Les avantages additionnels incluent, construisant les muscles, les os et les joints sains et dépression et excédent tous améliorant bien-être psychologique.

Les habitudes diététiques contribuent à l'obésité aussi bien et ont changé considérablement le temps fini. En raison des styles de vie occupés de deux ménages de revenu, de la demande de la nourriture microwaveable rapide et facile, des aliments de préparation rapide et des casse-croûte ont augmenté rigoureusement. En outre, beaucoup d'enfants substituent des casse-croûte de soude et de distributeur automatique automatique aux repas scolaires.

Le résultat inférieur, enfants recherchent des modèles de rôle. S'ils voient les adultes autour de eux s'exerçant régulièrement et mangeant un régime équilibré, ils seront plus susceptibles de faire ces choses aussi bien. Les activités de famille d'amusement ont pu inclure une promenade, un tour de vélo, jouant à la cour de jeu et aux cercles de tir sur la cour de basket-ball.

Une note finale, si votre enfant est de poids excessif, consultent votre docteur. Des désordres hormonaux rares et/ou d'autres conditions médicales peuvent être diagnostiqués avec des analyses de sang et des examens médicaux.