Obésité et grossesse

Si vous êtes de poids excessif quand vous devenez enceinte, votre médecin recommandera probablement que vous gagnez moins de poids qu'une femme qui est le poids moyen ou normal. Vous ne devriez pas suivre un régime pendant la grossesse parce qu'il est essentiel que vous fournissiez votre corps et bébé à venir à nombre proportionné d'aliments. Ce que vous pouvez faire cependant pour réduire au minimum votre gain de poids est de s'assurer que vous mangez un choix sain des nourritures pendant votre grossesse.

Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour éviter trop de gain de poids est s'assurent que vous avez un choix sain des casse-croûte à portée de la main quand parfois quand des grèves de faim. Penser aux choses comme le yaourt, les raisins secs, les écrous, le fruit et d'autres choix sains qui sont non seulement commodes mais goûter également bon.

Il y a des états de santé qui étant des augmentations de poids excessif ou obèses le risque pour pendant la grossesse. Parmi ces derniers inclure :

- Preeclampsia

- Naissance prématurée

- Diabète de Gestational

- Césariennes

Donner naissance aux enfants avec des problèmes d'obésité

Malheureusement les femmes qui sont déjà de poids excessif avant la grossesse sont pour gagner des quantités excessives de poids pendant la grossesse. Plusieurs études ont suggéré que plus de 80 pour cent de femmes de poids excessif et obèses gagnent trop de poids, défini comme poids excédant 40 livres ou plus, pendant leur grossesse.

Les femmes qui sont obèses et la naissance de donner sont également plus en danger pour la mortalité maternelle pendant le travail et la livraison. Les taux césariens sont souvent plus hauts parce que le travail ne progresse pas d'une mode opportune.

Avez-vous su cela gagnant plus que la quantité recommandée de poids pendant la grossesse vous met également en danger pour être de poids excessif plusieurs années après grossesse ?

Les bébés soutenus aux mères qui sont force de poids excessif également éprouvent un certain nombre de problèmes de santé. Ceux le plus souvent cités par des études incluent un plus grand risque de défauts congénitaux de coeur et un plus grand risque de défauts neuraux de tube.

La meilleure chose que vous pouvez faire pour vous-même et la santé de votre enfant à venir est maintient un poids sain avant de devenir enceinte. Si vous êtes de poids excessif, travail avec votre fournisseur de soins de santé ou un nutritionniste à proposer un régime diététique sain qui s'assurera que vous gagnez une quantité appropriée de poids pour maintenir une grossesse saine. Adopter des habitudes saines pendant votre grossesse a souvent comme conséquence un `reportent le' effet, signifiant que vous êtes pour manger sainement après avoir donné naissance aussi bien qu'avant.