Obtenir dans la forme de carrière

La recherche suggère qu'autant de comme 8 sur 10 ont utilisé adultes soient dans le travail ou la carrière faux ! Ils sont dans la carrière-forme pauvre ou ont peu ou pas de carrière-vigueur.

Si vous êtes l'un des 8 ou votre but est de former vers le haut, il est important d'avoir un bon arrangement de quelques principes de base de gestion de carrière pour une séance d'entraînement saine de carrière et de vous aider à prendre les meilleures décisions au sujet de votre carrière sur une base de jour-par-jour.

Bouts de forme physique de carrière

Voici 10 bouts prouvés pour maximiser votre carrière-séance d'entraînement :

1. Fixer les objectifs que vous savez que vous pouvez atteindre. Maintenir vos buts réalistes. Les buts peu réalistes laissent à beaucoup le sentiment de personnes comme un échec même après un succès de carrière. Plutôt que sentiment bon au sujet de ce qui a été accompli, beaucoup de sensation mécontente parce qu'elles n'ont pas encore atteint leur carrière rêveuse. Pour contrôler vos espérances, fixer les objectifs raisonnables qui peuvent être travaillés dessus et réalisés.
2. Diviser vos buts de carrière en morceaux maniables. Mordre outre de seulement ce que vous pouvez mâcher à n'importe quel moment donné. Résister au recommander multi-de charger en travaillant sur vos buts de carrière. Si vous l'exagérez et vous poussez par l'essai d'accomplir tout immédiatement, vous deviendrez découragé et perdrez votre motivation.
3. Travail sur vos buts un par un. Donner la priorité à vos buts de carrière et puis travailler pour réaliser le premier. Continuer à aborder chaque but suivant en l'accomplissant avant de commencer le prochain. Avant que vous le sachiez vous aurez accompli tous vos objectifs de carrière.
4. Faire les changements modestes à vos habitudes de travail. Il y a un certain nombre de « bébé fait un pas » vous peut prendre pour avancer votre carrière. Au lieu de fantasmer au sujet de la carrière parfaite, appliquer la pensée créatrice et mettre en application quelques « victoires rapides » pour amplifier votre carrière.
5. Développer une feuille de route de carrière. Des aides d'une feuille de route de carrière vous trouvez le meilleur itinéraire ou direction pour prendre pour atteindre vos objectifs de carrière. Énumérer la carrière d'actions que vous prendrez pour assurer intéresser, provocante et de récompense qui emploie vos meilleures forces et talents normaux.
6. Augmenter votre foyer. Au séjour défié et au progrès vers votre but final de carrière, augmenter graduellement l'intensité et focaliser vos efforts comme vous suivez votre feuille de route de carrière.
7. Lui faire une expérience de « Entier-Personne ». Votre carrière est plus que juste une ou des séries des travaux. Une carrière bien-arrondie inclut un équilibre des rapports, du travail, et de la récréation personnels sains (amusement). Pour éviter l'ennui, veiller vous inclure d'autres qui ont un enjeu dans votre carrière et les activités que vous appréciez vraiment.
8. Célébrer. Toutes les fois que vous réalisez un but, faire quelque chose de gentil pour vous-même. S'assurer qu'il est plus que juste un tapotement sur la reconnaissance arrière ou verbale ; le rendre valable.
9. Consulter un spécialiste en gestion de carrière. Si vous êtes sérieux au sujet d'avancer votre carrière, louer un professionnel pour vous aider à obtenir les la plupart de vos activités de carrière et à vous motiver pour coller avec vos plans.
10. Obtenir un associé de forme physique de carrière. Trouver un mentor ou un collègue qui sont disposés à être votre associé de forme physique de carrière. Choisir quelqu'un qui vous motivera et défiera quand vous voulez stopper. Ou, constituer un groupe de soutien avec les collègues qui partagent les intérêts semblables de carrière.

Pendant que vous commencez à employer ces bouts, ils peuvent au début se sentir onéreux. Cependant, avec un peu d'effort et utilisation continue, ils deviendront la deuxième nature.