Obtenir organisé et transformer votre vie

Il prend l'effort d'obtenir des résultats, et pas simplement n'importe quel effort, il prend l'effort futé. Vous ne pouvez pas compter réaliser n'importe quoi sans faire quelque chose. Malheureusement dans notre société aujourd'hui, les gens font un énorme effort de se maintenir occupés toute la journée, pourtant pour beaucoup ils regardent ce qu'ils ont fait et rendu compte qu'une grande partie du temps avait été perdu. Ils passent en revue leur jour et merveille ce qu'ils avaient réalisé.

Vous devez projeter, concentrer et agir sur ce que vous voulez réaliser pour obtenir les résultats que vous désirez. Vous devez obtenir organisé !

Mon histoire

L'année dernière j'étais dans un magasin essayant sur une chemise et j'ai demandé à une dame qui était également dans les salles changeantes comment elle a regardé sur moi. (Je ne demande jamais les ventes que l'aide pendant qu'elles te l'indiquent habituellement semble grand indépendamment de, qu'elle fasse ou pas). Elle a pensé qu'elle a semblé grande et je dois admettre, j'ai pensé tellement aussi ! Toujours, étant une femme j'aime avoir quelqu'un d'autre pour la confirmer.

Voici maintenant ce que j'ai trouvé tous les deux flatter et intéresser. La dame a dit « les sembler de chemise grands, je souhaitent que j'aie eu le même corps ». Elle se référait à mon corps ! Cela m'a obtenu passionnant ! C'est la première fois quelqu'un avait dit cela à moi. S'occuper de toi que cette femme était d'environ 15 kilogrammes de poids excessif et penserait probablement cela à n'importe qui qui était plus petit qu'elle.

J'ai répondu « vous remercie ! (et alors laissé échapper dehors d'une manière gentille) cependant, vous pourriez aussi, exercice juste régulièrement et manger sainement ». J'ai oublié de la mentionner ai eu un paquet ouvert des pommes chips dans son sac. Cette dame a probablement pensé que je suis né de cette façon, une de la chanceuse qui pourrait manger et boire quelque chose elles ont voulu et a marché de temps en temps pour l'exercice.

Il prend l'effort

Ce que cette dame n'a pas su était que chaque matin je me traîne hors du lit à 5.30 heures du matin pour établir à la salle de gymnastique locale. Et je fais cela indépendamment de la façon dont froid ou humide il est, comme je fatigué suis, si c'est été ou hiver. Je paye le prix pour obtenir les résultats. Je suis également détail au sujet de la nourriture, essayant dans la mesure du possible de manger la nourriture à faible teneur en matière grasse et à faible teneur en sucre et l'abondance de boissons de l'eau.

S'il y a une alternative plus facile, une pillule magique qui gardera miraculeuxment le poids au loin, corps a modifié la tonalité et rend me la sensation grande uniformément sans nuire à ma santé, faites-le moi savoir. Jusque-là, je continuerai à payer le prix et à faire l'effort parce que les résultats le valent la peine.

Premier du salaire vous-même

Après avoir lu les derniers couples des paragraphes vous pourriez dire que « pourquoi pas elle s'exercent plus tard en jour ? ». La raison que je pas est que je suis une personne de « matin » et sais qu'en allant au lit plus tôt et en me levant tôt peut l'obtenir plus d'avec la première chose. Autrement si je choisissais de m'exercer plus tard, les chances sont des circonstances surgiraient et je la remettrais à plus tard.

Un de mes clients de entraînement est un coureur. Il m'a à l'origine sonné parce que son travail et sa vie étaient hors de commande. Il court 20 kms par jour et a fait ainsi pendant beaucoup d'années. Je lui ai demandé comment il est parvenu à courir religieusement chaque matin avant que le travail pourtant ne pourrait pas sembler laisser au bureau par 5.30 P.M. chaque nuit. Il lui a répondu « est facile lui sauter du lit le matin et la course, là n'est rien ou personne capable m'arrêter à cette heure (5.30 heures du matin). Pourtant quand je suis au travail là suis trop d'exigences vis-à-vis de mon temps et elles semblent surgir toujours en retard en jour. »

Apprendre à se payer d'abord. Juste comme George Classon a écrit en son livre « l'homme le plus riche à Babylone », prennent 10% de celui que vous gagniez et vous payiez d'abord. L'employer pour investir, autrement il n'y aura jamais quelque chose à gauche une fois que vous payez tout autrement. Et je suis sûr que bon nombre d'entre toi peuvent rapporter à cela.

Comment se payer d'abord

Vous devez se faire la première priorité. Vous assurer accordent à temps chaque jour à l'action votre propre ordre du jour personnel.

Voici un couple des idées de vous obtenir a commencé :

Bloquer dehors l'heure chaque jour en votre journal intime pour votre exercice. Par exemple promenade à 6.00 heures du matin ou au déjeuner. Projeter cela premier.

Bloquer dehors le temps chaque jour au suivi sur vos questions personnelles. Par exemple. Réserver le rendez-vous dentaire, répondre aux appels de téléphone, banque de contact. Faire cela tôt en jour autrement que vous manquerez de temps et le laisserez

S'assurer que vous vous en tenez à lui. Apprendre à ne dire « non » si d'autres veulent me faire à d'autres plans pour toi pendant les ceux «  » des périodes. Vous devez prendre soin de vous-même d'abord. Vous avez la puissance de dire « oui » ou « jamais » aux exigences d'autres vis-à-vis de votre temps. Festin vous-même en tant que votre priorité du non 1.

Le Word final

Quand vous décidez (oui, cette droite), il est quand vous décidez de se faire la priorité la plus élevée dans votre vie, vous trouvera combien plus facile il coûte vivre votre vie. Quand vous décidez il le vaut la peine, il serez facile pour toi ne dire vous « non » aux demandes/aux demandes d'autres. Naturellement, vous devrez apprendre comment s'organiser de sorte que vous soyez efficace comme possible.