Omega-3 et arrêt soudain

La mort cardiaque soudaine (SCD) est responsable des nombreuses décès aux États-Unis et d'autres pays autour du monde. Ce n'est pas pareil qu'une crise cardiaque. Une crise cardiaque se produit normalement quand l'athérosclérose avançée (obstruer des artères) meurt de faim lentement le coeur endommageant irréversible. Le coeur finalement ne peut pas fonctionner correctement et des arrêts. La mort cardiaque soudaine se produit quand les impulsions électriques qui commandent la fonction de coeur deviennent erratiques ayant pour résultat un battement de coeur irrégulier (arythmie). Quand l'arythmie est assez grave les arrêts de coeur soudainement, mourant de faim le cerveau du sang nécessaire. La mort suit souvent rapidement à moins que le soin de secours soit administré immédiatement. La mort cardiaque souvent soudaine se produit quand aucune autre maladie de coeur n'est détectée.

On l'a longtemps compris que manger des poissons peut réduire la probabilité de la crise cardiaque et d'autres maladies cardiovasculaires. La raison ? Pêcher, particulièrement les poissons gras de la froid-eau, est haut en deux acides gras omega-3 polyinsaturés (PUFA). Ces deux acides gras sont l'acide eicosapentaenoic (EPA) et l'acide docosahexaenoïque (DHA). Omega-3 a été montré pour réduire l'habillage de l'athérosclérose obstruante d'artère et pour garder des plaquettes de sang de coller réduire ensemble de ce fait le risque de crise cardiaque et de course.

Mais des études plus récentes suggèrent que les acides gras omega-3 aient également un effet sur les arythmies dangereuses qui peuvent causer la mort cardiaque soudaine en réglant les impulsions qui commandent le rythme de coeur.

Une étude a comporté l'utilisation des mycocytes (les cellules qui ont battus indépendamment). En ajoutant les acides gras libres à ces cellules des arythmies ont été avortées. Quand les acides gras ont été extraits à partir des mycocytes les arythmies se reproduiraient de ce fait indiquant que les acides gras omega-3 ont un effet stabilisateur sur le rythme de coeur. Le mécanisme apparent pour le rythme de contrôle a impliqué des canaux d'ion de cellules, les protéines qui commandent le mouvement des ions de sodium, de calcium et de potassium à travers la membrane de la cellule.

Une autre étude, entreprise par les chercheurs danois, a examiné le rapport entre la variabilité de fréquence cardiaque et les acides gras omega-3 dans les sujets en bonne santé. On l'avait déjà déterminé que des arythmies de coeur pourraient être franchement effectuées dans les patients qui étaient les victimes récentes de crise cardiaque. Ces chercheurs ont voulu déterminer si les gens autrement libres de la maladie de coeur pourraient gagner les mêmes avantages de contrôle d'arythmie des acides gras omega-3.

Soixante adultes en bonne santé ont été aléatoirement divisés en trois groupes. Le premier groupe a reçu des suppléments de journal contenant 6.6 g d'omega-3 (contenant 3.0g EPA et 2.9g DHA). Le groupe deux a reçu 2.0g d'omega-3 (contenant 0.9g EPA et 0.8g DHA). Le groupe restant a reçu seulement un placebo d'huile d'olive. Les suppléments ont été donnés pendant 12 semaines. Avant et après les suppléments étaient la variabilité consommée de fréquence cardiaque et des acides gras de cellules de sang ont été mesurés. On l'a constaté que la variabilité de fréquence cardiaque a été favorablement influencée par la quantité d'omega-3 consommé. En d'autres termes, plus l'omega-3 un a consommé plus la variabilité de fréquence cardiaque est haute, particulièrement chez les hommes avec la basse variabilité de fréquence cardiaque avant de compléter.

Les chercheurs ont conclu que les acides gras omega-3 ont franchement affecté la variabilité de fréquence cardiaque ayant de ce fait un effet protecteur sur la fonction de coeur. Ce trouvant étaient semblables à ceux des études plus tôt prouvant qu'omega-3 affecte franchement le rythme de coeur dans les patients qui avaient souffert une crise cardiaque précédente. Puisque la mort cardiaque soudaine est le résultat du rythme erratique de coeur, les qualités protectrices de coeur d'omega-3’s montrent la grande promesse dans le combat contre l'arrêt soudain. Les études mécaniques ont accompli par ces derniers et d'autres chercheurs ont semblé confirmer d'autres études que l'ingestion orale des poissons et les huiles de poissons fournissent la prophylaxie pour la prévention des arythmies cardiaques mortelles une fois prises régulièrement dans un peu. En termes simples, les suppléments consumants de poissons et d'huile de poisson peuvent sauver les vies.