Ordures à inquiéter de votre santé !

La plupart d'entre nous a senti la nécessité de rayer quand un ami nous montre sa nouvelle éruption. En effet, en même temps ou des autres, presque tous les nous sensations physiques inconfortables d'expérience qui nous causent le souci ou le doute. Beaucoup de gens sont aujourd'hui hyperaware de leurs corps, discernant et rongeant les sensations corporelles finies que la plupart des personnes ne notent pas du tout. Certains pourraient se concentrer sur les sujets relatifs à la santé, ont les essais en laboratoire multiples pour eux, et croient jamais tout à fait qu'ils ne sont pas Illinois de mort. D'autres pourraient être sûrs de avoir une maladie particulière, mais sont trop effrayés pour voir un praticien de santé. Certains liront l'environ une maladie et l'hanteront au-dessus de eux. D'autres parviendront à acquérir une « maladie de la semaine, » comme leurs symptômes se déplacent mystérieusement d'une part du corps à l'autre. Celui qui la manifestation, ces personnes partagent un dispositif clinique commun : inquiétude au-dessus de leur santé.

Pour des millions de personnes, les inquiétant excessivement qu'ils pourraient être malades - même après que les professionnels les ont assurées ne sont pas et les essais médicaux ont confirmé ces assurances - est un problème. Un sous-groupe de cette population souffre d'une préoccupation plus douce de leur santé qui peut interférer apprécier la santé qu'elles ont. Les victimes pourraient même développer des inquiétudes de santé pendant des périodes courtes - moins de six mois. Elles sont normales à chaque autre égard : elles vont travailler, aller à l'école, avoir une vie sociale, et s'occuper les besoins spirituels. Elles n'ont pas un trouble mental comme la hypochondrie ou le désordre obsédant-compulsif ; ils s'inquiètent simplement trop de leur santé.

Malheureusement, être craintif des maladies ou des germes peut devenir une préoccupation à temps plein. Pour ceux avec l'inquiétude de santé, il est très commun à « grillent » des membres et des amis de famille en comptant à plusieurs reprises sur eux pour des voyages pour le soin médical, en sélectionnant vers le haut des prescriptions et en dépensant beaucoup d'argent en médicaments, Co-paiements ou essais en laboratoire excessifs. En bref, l'inquiétude de santé peut littéralement s'imposer dans tous les secteurs de la vie.

Les victimes peuvent, et devraient, chercher l'appui de la famille et des amis en leur demandant l'aide. Alternativement, autres significatifs peuvent être de support en encourageant une demande telle que n'étant pas critique ou de jugement au sujet de l'inquiétude de santé. Si vous êtes une santé phobique, vous devriez être prévenant des sentiments et des forces de ceux autour de toi. Et ne pas se pousser trop dur. Vous ne devriez pas s'attendre à trop d'amélioration trop tôt. Le problème n'est pas apparu durant la nuit, ainsi il ne va pas disparaître durant la nuit non plus. Maintenir dans l'esprit qu'unique déteste avoir des inquiétudes de santé davantage que la personne qui a ce problème. Si vous êtes un membre ou un ami de famille, vous ne devriez pas réduire au minimum la condition ou déprécier la victime. Au lieu de cela, vous devrait pensivement et attentivement écouter ce que la maladie phobique doit indiquer au sujet de elle ou ses craintes, expériences et buts. Et faire alors ce qui est raisonnable pour aider elle ou lui dans le processus de rétablissement.

Tandis que l'inquiétude de santé présente un défi défini aux millions de personnes, curatif est possible. Puisque le coupable primaire dans l'inquiétude de santé est votre pensée, le traitement se trouve en dessous du royaume de votre esprit. Ceci signifie qu'une méthode primaire employée pour surmonter le problème apprend « repense » vos expériences de la vie et interprétations des symptômes et des plaintes physiques. En d'autres termes, en changeant la manière vous regardez la vie généralement que vous pouvez trouver le soulagement durable de vos craintes de la maladie, la maladie, et les germes.