Ostéoarthrite et glucosamine

L'ostéoarthrite (bureautique) est plus le terrain communal de toutes conditions arthritiques aujourd'hui. La bureautique est une maladie commune liée au vieillissement et à l'abus causant une panne et par la suite une perte du cartilage dans un joint. Le cartilage est une protéine qui protège les extrémités des os dans un joint. La bureautique affecte la plupart du temps des joints de poids-roulement tels que les hanches, les genoux, les chevilles, et les pieds. Cependant, les mains, les épaules, et l'épine sont également en danger.

Causes et facteurs de risque :

1. Le vieillissement cause une augmentation de la teneur en eau du cartilage et une diminution de la teneur en protéines mettant le joint en danger pour la dégénération

2. L'abus des joints causent l'inflammation et par la suite portent et déchirent

3. Les dommages ou les ruptures précédents à un os ou à un joint augmentent le risque de bureautique tôt

4. L'obésité mène à la dégénération tôt due aux efforts élevés sur les joints de poids-roulement

5. Goutte, anomalies congénitales, et désordres hormonaux

Signes et symptômes :

1. Douleur au joint empirant à la fin du jour

2. Rigidité au joint

3. Gonflement

4. La chaleur

5. Crepitus (bruits de meulage)

6. Perte de fonction

Traitement

1. Repos

2. Exercice de lumière ou d'aucun-impact pour renforcer des muscles entourant le joint

3. Physiothérapie et thérapie professionnelle

4. Dispositifs de soutien (cannes, marcheurs, attelles)

5. Perte de poids par le régime et l'exercice

6. Chirurgie commune totale de remplacement (c.-à-d. hanche, genou, épaule)

7. La chaleur et glace

8. Injection de cortisone

9. drogues anti-inflammatoires de Non-stéroïde (NSAIDs)

10. Soulageurs de douleur/analgésiques (l'aspirin, ibuprofène, acetaminophen)

11. Une série d'injections acides hyaluronic (Synvisc, Hyalgan) dans le joint

12. Glucosamine

Glucosamine :

La glucosamine est trouvée naturellement dans le corps et est extrêmement efficace en diminuant des symptômes de bureautique sur une base à long terme. La glucosamine a été montrée au cartilage de reconstruction et à la détérioration commune de diminution sans des effets secondaires ! NSAIDs, d'une part, peut causer le saignement d'estomac, les dommages intestinaux, et l'échec de foie. La glucosamine traite le coupable posant le problème, pas simplement les symptômes.

Ce que vous devriez rechercher en faisant des emplettes pour la glucosamine :

1. Forme liquide par opposition à la pillule ou au comprimé parce qu'il a absorbé plus facile

2. La taille de dose devrait être le magnésium 1000 de la glucosamine

3. Le coût pendant un mois en valeur devrait être entre 30-50$

4. Rechercher d'autres ingrédients inclus dans la bouteille telle que le sulfate de chondroïtine, MSM, Omega 3 acides gras, ascorbates de manganèse, aloès Vera, Boswellia Serrata (Boswellin), Niacinamide, vitamines C, vitamines A, vitamines E, Bromelaine, et yuccas.

Le *** soit patient et vous devriez sentir une diminution des symptômes en 3-4 semaines tant que vous avez également incorporé le repos, l'exercice doux, et la perte de poids (si nécessaire) à votre style de vie.