Pas simplement la bonne vie, une vie très bonne !

Nous tout le besoin un système organisé de la vie saine. Les gens, qui mènent une vie très bonne, suivent ce système « d'hygiène normale ». L'esprit et le corps obtient individu-réglé, individu-réparé et individu-régénéré. En d'autres termes, il y a seulement trois étapes à suivre pour garder notre fonctionnement d'esprit et de corps.

1. Le corps et l'esprit a besoin de carburant pour les continuer travailler constamment. Assurer ses besoins constants.

2. Ne jamais empoisonner le corps et s'occuper.

3. Fournir les conditions requises de la bonne santé.

1. Assurer ses besoins.

L'air frais et normal, l'eau pure et la bonne nourriture sont les besoins réguliers du corps. Ne pas nier ses besoins.

2. Ne jamais empoisonner le corps et s'occuper.

L'hygiène normale signifie la nutrition instinctive. La prise de la nourriture non-polluée est une nécessité pour garder notre corps intérieurement nettoient. Les nourritures, qui conviennent à notre adaptation biologique, qui ne produit pas la chaleur excessive et la nourriture de éviter qui affecte notre température de corps sont les plus convenues. Les nourritures ont convenu aux conditions atmosphériques, nourriture crue et les nourritures que nous pouvons facilement digérer, sont toutes essentielles pour maintenir notre corps exempt de l'empoisonnement. L'hygiène pour l'esprit comporte des pensées, des mots et des actions propres. Maintenant notre esprit exempt de l'effort et de la tension prépare le terrain à un esprit sain.

3. Fournir les conditions requises de la bonne santé.

C'est la partie la plus importante d'hygiène normale. Au 19ème siècle, la propreté a été totalement négligée. Même les médecins et les chirurgiens n'ont pas cru qu'il faut se laver les mains après une chirurgie ou un contrôle vers le haut. Personne n'ont cru qu'il faut se baigner. Mais alors une croisade a été lancée contre cette condition et peuple alors instruit pour se baigner, pour manger plus de fruits et de légumes, pour aérer leurs maisons, pour obtenir l'exercice et le soleil. Sommeil approprié, exercices et repos suffisant au fur et à mesure que cela est l'aide requis en maintenant le corps et l'esprit adaptés et en bonne condition de travail. L'amélioration moralement par le yoga et la méditation, en admirant la beauté et la nature et en étant aimable, inspirant et même par l'amour et affection que nous montrons, nous pouvons maintenir l'équilibre et l'équilibre mentaux.

Tous apprenons à réaliser le de plus haut niveau de la bonne vie en essayant heureusement à suivent plus de près la nature !