Pensée de positif : Syndrome de Polyanna

Pourquoi avons-nous un tel dépresseur sur Pollyanna ? Après tout, elle est juste une petite fille avec une grande dose d'attitude mentale positive. Au lieu de la raillerie, pouvons nous devrions apprendre quelque chose de elle. Je suis ne disant pas nous dois se transformer en Pollyanna, mais quand vous pensez cela, pensée positive est la seule manière sensible en avant. Est-ce que notre pensée crée-t-elle notre réalité, ainsi elle juste un peu idiot pour créer notre réalité n'est pas basée sur la pensée négative ? Quand nous réalisons ceci, nous comprenons que nous ne pouvons pas nous permettre le luxe de la pensée négative.

Comme Einstein dit, « nous sommes enfermés dans une boîte dedans par les conditions de frontière de notre pensée. » La gestion d'esprit est essentiellement la clef à la gestion de la vie, et nous tous avons la puissance de choisir ce que nous pensons. Cela peut prendre du temps et l'effort de casser l'habitude de la pensée négative, mais c'est au juste ce qui est il, une habitude. Ainsi le tour est de cultiver une nouvelle habitude de rechercher le positif. Et la première étape est de s'attraper quand vous pensez négativement. Elle peut vous choquer juste lesquelles de ces 60.000 pensées qui fonctionnent par votre esprit journalier être de la variété négative. Peut-être quand vous vous attrapez pensant négativement, vous pouvez la transformer en positif « mais ». Celui qui il soit, regard dur pour quelque chose manière de la tourner autour en voyant un avantage. Concentrer sur le fait que votre monde externe reflète votre monde intérieur, ainsi que la manière vous pensent plutôt ? Créer l'habitude de la pensée positive.

Un bon outil pour ceci est des affirmations quotidiennes. Ce sont des énonciations répétées quotidiennement pour manifester une réalité plus positive. C'est une manière d'armer la puissance des mots pour votre avantage parce que votre réalité commence par une pensée. Aider l'esprit le long d'un chemin plus positif. Se rappeler juste que la règle avec des affirmations est qu'ils doivent être personnels, présents et positifs, par exemple « aujourd'hui je réalise tout que je veux effortlessly » plutôt que « aujourd'hui je n'aurai aucun problème ». Vous pouvez commencer par quelque chose de simple comme « moi choisissez le bonheur » ou « je crée ma propre réalité ». Vous pouvez les écrire, les dites, les chantez, elle est jusqu'à toi, mais six fois au minimum par jour est bon.

Selon le dicton, si vous vous dites vous pouvez ou se dire vous ne peut pas faire quelque chose, vous sont exact. Ainsi qu'avez-vous obtenu de perdre en pensant le positif ?

©Frances Hall