Perdre le poids MAINTENANT ! - La vérité ou le régime de conséquences ?

Si vous saviez quand vous alliez mourir, voudriez-vous vraiment savoir ? Si vous saviez quand vous alliez perdre votre vie, feriez-vous quelque chose différent ? Si vous aviez un choix de la vie plus longtemps ou de la vie une meilleure qualité de la vie, que vous choisiriez, plus longtemps ou améliorer ?

Les gens disent, « si seulement » ils avaient su qu'ils allaient faire arriver ceci à moi, ils auraient fait des choses différemment. SI SEULEMENT… je n'avais pas soumis à une contrainte tellement au sujet de la vie. SI SEULEMENT… j'avais su ceci allait se produire ; peut-être j'aurais arrêté le tabagisme, ai congédié quelques hamburgers et fritures. Qui sait ? Peut-être j'aurais pris aux escaliers plus, monté mon vélo, et ai eu un contrôle médical vers le haut de plus souvent.

Ce qui si vous pourriez activement changer les résultats de votre vie en mangeant mieux et en obtenant l'exercice quotidien ? Que si vous vous sentiez mieux, a eu plus d'énergie, moins de douleur, et une meilleure attitude vers le vieillissement ? Ce qui si vous approchiez la vie avec plus de confiance, plutôt que de redouter le jour ? Le fait est toi ne saura jamais en avant du moment où votre vie finira. La vie, l'amour et la logique ne semblent jamais être à la même page. Vous pouvez laisser cette terre n'importe quand et pour n'importe quelle raison. Comment vous décidez de vivre jours avant que vous alliez est votre choix. Vous pouvez continuer en bas du chemin que vous allez avec les joints achy, niveaux à énergie réduite, effort élevé, et les habitudes pauvres ou toi de manger pouvez choisir un chemin différent.

La santé de l'Amérique va devenir plus mauvaise avant qu'elle aille mieux. Le diabète, obésité, ostéoporose, coeur maladie-est tout aux niveaux épidémiques. Et pour la première fois dans l'histoire on projette que les enfants d'aujourd'hui ne vivent pas tant que là les parents ont. La seule manière pour la santé de l'Amérique d'aller mieux est pour que vous soyez personnellement responsable, pour changez vos attitudes vers l'exercice, et pour soutenir un un autre dans le processus.

Le threesome silencieux du démenti, de la fierté, et de paresseux a été amorti par les promesses de programmes de terre de forme physique d'imagination des résultats immédiats. Ce traitement silencieux est massacre vous de l'INTÉRIEUR DEHORS. Jusqu'il y a à quelques années, on l'a pensé que les Américains étaient en bonne santé. Naturellement, ce n'est pas vrai. Nous avons eu un problème de santé pendant des années.

En « bonnes années, » plus d'argent, plus de vente et plus-pour-moi des attitudes t'ont permis de se concentrer sur faire les grands mâles. Il t'a permis de reporter s'inquiéter des corps sains. L'accent était dessus MAINTENANT et pas plus tard. Mais la richesse fiscale que nous nous sommes accumulée il y a des années MAINTENANT est vidangée par nos coûts physiques de soins de santé. Par la suite, votre mauvaise santé consommera tous dollars supplémentaires que vous avez travaillé tellement dur pour gagner. Une partie de la responsabilité tombe avec les grands sociétés, compagnies d'assurance et groupes d'hôpital. Mais à la fin du jour, le mâle s'arrête avec TOI.

La réalité de cette situation mord ; cependant, la solution n'est pas l'ignorer, mais d'encourager des personnes à l'embrasser. Bon nombre d'entre toi ont abandonné sur vous-même ou juste à plat dehors vivent dans le démenti. L'une ou l'autre manière le choix est encore à vous. Le fait de la matière est là est espoir immobile pour l'Amérique et il y a espoir immobile pour toi, aussi.

Ne pas laisser le mâle s'arrêter avec toi. Prendre soin de votre propre vie avant qu'il prenne la charge de toi.

Que si vous saviez que si vous ne vous exerciez pas, feriez-vous face aux CONSÉQUENCES bientôt ?

Ce qui si vous saviez que vos enfants feriez exactement car vous faites ? La plupart des personnes attendent jusqu'à ce que quelque chose arrive leur ou à quelqu'un près de elles avant qu'elles changent leurs habitudes de style de vie. Il n'y a aucune garantie que vie saine ajoutera un plus de jour à votre vie, mais ce qui s'il pourrait ? Pour le moins, ce qui si votre qualité de la vie de jour en jour pourrait être meilleure ?

Ou plus mauvais encore, ce qui si demain une course, une crise cardiaque, ou un cancer sonnaient votre vie ? Ce qui alors ? La première chose à faire est pour que vous fassiez face à la musique ou pour embrassez la réalité de votre santé. Accepter vos circonstances ne signifie pas que vous admettez la défaite. Il signifie que vous commencez à établir une base afin d'avancer.

Dans un écrou Shell :

La vie a parfois une manière de nous donner de légers conseils ou de choquer parfois des appels de commande. La question est, « vous répondra à l'appel ? » Votre vie serait-elle différente si vous saviez ce que le futur a tenu ? La plupart d'entre nous dirait qu'elle serait. La vérité est du fait la vieille énonciation, « nous vraiment ne sont pas promises demain. » Vous ne pouvez pas pouvoir changer quand vous mourrez, mais vous changement sûr de bidon comment vous sentez chaque jour l'exercice quotidien et en mangeant des nourritures droites. Comme quoi votre vie serait-elle si vous vous sentiez mieux, aviez plus d'énergie et abaissiez vos niveaux d'effort ? Pouvez-vous imaginer ? Personne ne veut que les mauvaises choses arrivent à leur santé. Personne ne veut payer le prix sa mauvaise décision, droite ?

« Êtes vous allant avez laissé la subsistance de démenti, de fierté, et de paresse leur poignée sur toi ? » Il n'y a aucune garantie que l'exercice et manger prolongeront la mort ou l'écarteront une maladie. Cependant, il y a de fortes chances qu'elle pouvez te donner une meilleure qualité de la vie ? Aucun doute que notre santé dans l'ensemble deviendra plus mauvaise avant qu'elle aille mieux, mais ce ne doit pas être cette manière pour toi.

Le résultat inférieur est : nier votre santé est une cause perdante ; la fierté de divertissement est un gaspillage d'énergie ; et être paresseux n'est aucune excuse pour n'importe quoi. En fin de compte, seulement vous pourrez décider d'accepter la vérité ou de traiter les conséquences.