Perte d'animal de compagnie : Perte significative et profonde ou beaucoup d'agitation au sujet de ri

Pour ceux qui ont a profondément aimé et a perdu leurs compagnons animaux, la réponse est évident mais dérangeant. Il restent lointain trop de gens dans notre culture qui réduisent au minimum et trivialize la perte d'un animal de compagnie. Elles disent le membre s'affligeant d'ami, de collègue ou de famille, « ce qui a tort avec toi ? Obtenir au-dessus de lui. C'était seulement un chien (ou chat, oiseau, cheval, etc.) s'obtiennent un neuf ! Après tout, c'a été un mois déjà. Vous ne devriez pas être ainsi déchirés au-dessus de ceci. »

Après avoir été un conseiller de peine et un facilitant de groupe de soutien de perte d'animal de compagnie pendant beaucoup d'années, j'ai rencontré un éventail d'histoires des personnes qui ont souffert des rapports cruels et peu sensibles de ceux autour de elles, à d'autres qui reçoivent l'appui merveilleux et l'amour sans conditions de leur famille et amis après la mort ou la disparition d'un animal aimé. La vérité est que s'affliger un compagnon animal ou s'affliger la perte d'un compagnon humain peut se sentir dévastateur avec émotion et entoure toutes sortes de sentiments : douleur, dépression, colère, confusion, douleur physique, culpabilité et un amour aigre-doux profond. Si vous ajoutez sur l'effort de traiter un environnement de travail, à la maison ou social unsupportive qui des marques que vous vous sentez que coupable ou comme toi sont un vêtement manqué émotif, le processus de peine devient plus difficile et compliqué.

Les animaux, comme des humains, sont les êtres spirituels ayant une terre-expérience. Beaucoup de gens dans mon groupe de perte d'animal de compagnie identifient ces êtres spirituels en tant que leurs professeurs et guérisseuses. Le deuil de leur absence physique en nos vies nous est non seulement normal, mais des honneurs leurs cadeaux incroyables. En tant que plupart d'entre nous savoir, le processus de peine n'a aucun horaire et est unique à chaque situation et rapport. Comme expérience spirituelle, il procure l'occasion à la transformation positive de l'individu et de donner plus de signification et de but à nos vies.

Suggestions curatives

* Se permettre de sentir tous vos sentiments. C'est un signe de force, pas faiblesse, de se sentir profondément. Faire des exercices de respiration peut vous détendre, et permet à vos sentiments de se bouger plus librement. L'inscription d'une lettre à votre animal de compagnie peut soulager la douleur à votre coeur.

* Rester relié à d'autres qui s'inquiètent de toi et comprennent, en tant que mieux eux bidon, votre attachement. Être réceptif à recevoir leur bonté et aide avec des activités quotidiennes, telles que les achats ou la blanchisserie.

* S'occuper d'un groupe de soutien de perte d'animal de compagnie pour vous aider à obtenir par la période de deuil difficile initiale.

* Être aimable avec vous-même et s'accorder toute heure où vous devez s'affliger. Consolider votre esprit, esprit, corps et coeur avec des activités, des livres, des films et des amis qui ont élevé et apaiser votre âme.

* Faire votre meilleur pour rester sain, par la nutrition, le repos et l'exercice appropriés. Il est difficile faire ce ; imaginer ce que votre animal de compagnie voudrait que vous fassiez.

* Honorer votre compagnon animal un service commémoratif, une arbre-plantation, le service de communauté ou en aidant un ami.

* Projeter les activités pendant les jours qui seront particulièrement difficiles, comme des vacances, des anniversaires et des anniversaires.

* Une certaine dépression est une réponse normale de peine. Si vous vous sentez vous avez des ennuis, avez des pensées suicidaires ou les plans, les problèmes d'abus de substance, ou la dépression à long terme, cherchent svp l'aide professionnelle immédiatement. Appeler votre centre local de crise.

* Équilibrer les pensées négatives au sujet de vous-même avec le positif ceux, tel que « moi a fait le meilleur que j'ai su pour mon animal de compagnie. » « Je suis aimer, gardien compatissant pour mes compagnons animaux. »

* Les promenades de prise ou agissent l'un sur l'autre avec la nature d'une manière quelconque. La nature guérit.

* Ne pas suer la petite substance. Permettre votre perspective sur ce qui compte vraiment dans la vie pour augmenter.

La peine est un processus qui affecte non seulement l'esprit, mais esprit, corps et coeur. En tant que conseiller de peine, je me concentre sur renforcer tous les aspects d'individu afin de donner plus d'équilibre et d'intégration au voyage de peine. En tant que thérapeute créateur d'arts, moi employons une variété d'outils pour l'expression et l'intégration qui ouvrent de nouveaux vistas et profondeur au processus curatif. La peine est un rite sacré de passage, une porte à une vie plus affectueuse, plus compatissante et utile. Se déplacer avec de l'énergie de la peine, plutôt que de de la combattre, et vous découvrirez les cadeaux et les trésors qui font partie de chemin de curatif !