Police de nourriture après déviation gastrique : Stratégies de faire face pour la rétroaction non dé

Il y a quelque chose au sujet d'être public avec la chirurgie de perte de poids que les marques d'autres croient qu'elles ont la permission d'aller bien à la « police de nourriture » volontaire surveillant notre chaque morsure quand elle vient à manger après déviation gastrique. Nous ne pouvons pas arrêter la critique constructive de d'autres, en particulier quand elle vient à quelque chose aussi controversée que WLS. Mais nous pouvons nous armer avec quelques qualifications de faire face efficaces.

Je ne crois pas qu'il y a une compétence de faire face parfaite pour tous les nous quand elle vient à la police de nourriture. Mais voici quelques stratégies que j'ai trouvées pour traiter les moniteurs auto-désignés de nourriture.

Identifier le motif : Quand mon mari demande, « êtes vous sûr vous voulez essayer cela ? » son motif est souci véritable. Il a vu que moi tomber malade et lui espère m'aider à éviter de tomber malades. Dans ce cas-ci je peux accepter le sien qui maintient l'ordre avec la bonté dans laquelle il est rendu. Dans le cas de la soeur maigre qui a dit à sa soeur de WLS, « I a pensé que la chirurgie a été censée te faire manger et regard d'arrêt à toi avec la nourriture ! » son motif est de blesser et déprécier.

Reconnaître ou ignorer la « citation » : Cela a pris du temps mais de nos jours si mon mari mentionne quelque chose je suis mangeant je peux faire une pause et considérer sa rétroaction. Aujourd'hui je peux dire, « vous savez, amoureux, vous avez raison. Je n'ai pas besoin d'obtenir le soir en difficulté. » Ce n'était pas facile au début mais maintenant il semble normal. Autant de de nous la lutte sur la longue route après que WLS il soit une bonne idée d'avoir uns well-intentioned la police pour aider avec bonté à nous garder sur la voie. Trouver vos défenseurs et les faire savoir ils peuvent être utiles parce que personne ne devrait aller cet seul itinéraire.

Dans le cas de la soeur maigre notre ami pourrait avoir reconnu le commentaire disant que « j'apprécie votre souci. Il semble que vous avez un malentendu au sujet de WLS. Vous m'aimez partager avec toi comment, avec l'aide de la chirurgie, j'ai changé mes habitudes de manger et de style de vie pour améliorer ma santé ? » Les chances sont la soeur ne veut pas écouter mais il est clair que l'erreur soit les soeurs, non notre amie qui mangeait une certaine grande protéine maigre.

Tandis que beaucoup seront en désaccord, parfois la meilleure ligne de conduite est d'ignorer complètement le commentaire ou la citation. Je crois qu'il y a les gens qui emploient le maintien de l'ordre à engager au cours d'une discussion au-dessus des mérites de WLS, au-dessus du courage personnel du patient de WLS et à vouloir simplement contrarier quelqu'un qui fait le meilleur ils bidon pour combattre la maladie de l'obésité avec les meilleurs moyens médicaux disponibles. De telles personnes ne seront pas persuadées de penser bien à WLS ou à la personne qui l'a. Elles peuvent être arrogantes et le sentir leur droit de supérieur de critiquer, souvent devant d'autres, le patient de WLS. Quand je la trouvaille moi-même piquée contre cette personne je fais n'importe quoi possible de désengager du moment. Ceci pourrait signifier sortir la salle, tournant mon attention partie de l'antagoniste ou la braquant en disant, « j'aimerais parler de WLS avec toi à une autre heure. » L'antagoniste intimidera et poussée mais je ne m'engagerai pas dans la discussion. Il y a six ans je ne pourrais pas faire ceci, mais aujourd'hui je peux.

Je ne me rappelle pas d'avoir connaissance de la police de nourriture avant WLS. Mais elle sûre avait patrouillé mon plat les six dernières années. Les qualifications ci-dessus sont les meilleures que j'ai trouvé pour faire face personnellement au ce des phénomènes sociaux. Quelles qualifications vous êtes-vous développés pour contrôler votre police de nourriture ?