Pour perdre le poids, alimenter vos cerveaux

Quand la dernière fois vous a-t-elle été concentrée tellement sur un charger que vous avez oublié de manger ? Vous n'avez pas vraiment oublié, mais vous trop avez été intéressés à ce que vous travailliez dessus pour cesser de le faire et pour aller au réfrigérateur. Est-ce qu'il y a des années, quand votre corps était mince et votre chef gonflé avec des projets, vous avez-vous jamais pensé cela pour être grandi ne signifieriez pas pour être responsable et libre ?
Cesser de rechercher quelqu'un pour poursuivre : personne n'a pellé la nourriture dans votre bouche. Cesser de pleurnicher au sujet des films publicitaires qui vous influencent : personne ne vous a attaché vers le haut devant la télévision. Cesser d'ouvrir votre bouche et fermeture votre esprit. Vous savez, tout le monde savez, que plus l'éducation est haute, plus le poids est inférieur. Si vous vous dirigez à une personne que vous savez qui a un PhD et 30 livres supplémentaires, vous agissez exactement comme ces gens qui disent qu'il n'y a aucune corrélation entre le tabagisme et le cancer de poumon puisque leur père grand est mort de la vieillesse ensuite ayant fumé des milliers de cigarettes. Je n'écris pas pour toi. Au revoir !

Maintenant que nous sommes entre nous, passons au point principal. Combien fait ce ressembler de portrait à toi :

• Vous vous sentez souvent incroyablement ennuyeux,
• Vous pensez que vous êtes plus en valeur que ce que vous montrez,
• Si vous étiez donnés un nouveau début, vous mèneriez votre vie différemment,
• Vous ne pouvez s'empêcher de souhaiter autre chose que se levant pour aller travailler chaque matin,
• En fait, il regarde parfois si vain que vous resteriez plutôt dans le lit.

Vous identifiez-vous ? Si oui, le choix est limité : ou vous tombez dans une dépression, ou vous alimentez vos cerveaux. Puisqu'afin de sortir d'une dépression, vous devriez alimenter vos cerveaux, saut directement à la deuxième solution !

D'abord, identifier vos qualités et leur faire l'éclat dans d'autres des yeux. Modestie ? Vous n'êtes pas invités à montrer le haughtiness mais à obtenir un sens de fierté de vos capacités. Le monde serait-il meilleur si le père de Mozart avait timidement caché le cadeau de son fils ? Ne pas laisser n'importe qui vous tromper : ceux qui préconisent la modestie n'ont rien à montrer. La plupart d'heure, ils ne veulent pas que vous réussissiez parce que ce serait l'évidence de leur propre échec. Ils brandissent leur droiture contre toi parce qu'il est, de loin, plus facile d'endommager vos chances que pour s'améliorer. Ainsi, être honnête et identifier vos qualités.

Certains pourraient vous conseiller de consacrer votre vie à une cause de charité. Il est une autre manière de vous empêcher de devancer elles. Pensez-vous que c'aurait été une grande idée si Pasteur avait choisi, hors de la charité, de rendre visite aux pauvres au lieu d'inventer la « pasteurisation » ?

Puis, choisir le domaine dans lequel vous pourrez scintiller. Encore, ne pas être humble. La satisfaction d'atteindre un but est proportionnelle à la difficulté que vous rencontrez pour l'atteindre. Si vous visez à apprendre arranger des fleurs, sûres, vous réussirez, mais vous vous sentirez comme ennuyeux car aujourd'hui et votre soif pour que quelque chose accomplisse votre vie demeurera aussi brûlante qu'elle est en ce moment. Vous devez être confrontés avec un charger excitant assez pour vous empêcher de le laisser tomber pour sortir pour manger, ou pour prendre du temps de commander une pizza. Si l'excitation ne récompense pas assez, vous allez tourner vers « la consolation de réfrigérateur ».

Il doit également être plutôt difficile atteindre votre but parce que vous allez avoir besoin d'heure de changer votre mode de vie ; ainsi, décider de maîtriser le violon, d'écrire une anthologie au sujet de la poésie romaine, d'apprendre une langue étrangère ou d'obtenir un degré en chimie ; quelque chose qui exige de vos corps enseignant intellectuels de fonctionner entièrement et de cela que vous ne pourrez pas accomplir dans un couple des semaines est une activité qui mérite d'être choisie. Naturellement, plus vous aimez votre but mieux, le plus grand votre chance de l'atteindre, mais ne vous inquiétez pas : habituellement, nous sommes attirés par ce que nous devinons que nous sommes bons à.

Non seulement « décider » de changer, font votre fonctionnaire de décision : le proudness vous aidera à aller le jour où vous êtes fatigué ou découragé. Multiplier vos chances de réussir en éliminant le désir enfantin pour « leur dire ». Si vous souffrez de ne pas être estimé à votre valeur vraie, se faire connaître à vos propres yeux. Le repos viendra. Dans un délai de trois ans vous allez gagner une éducation plus élevée qui vous mènera à un revenu plus élevé tout en perdant le poids supplémentaire. Sûrs, les gens noteront.