Pourquoi les programmes de maîtrise du stress ne fonctionnent pas

Pourquoi les programmes de maîtrise du stress ne fonctionnent pas…

Il semble que chaque semaine là est encore un autre rapport nous indiquant comment sérieux le problème de l'effort devient - combien des jours ouvrables sont perdus (quelque chose entre 6.5 million et 90 millions de jours selon lesquels le rapport que vous avez lu), combien il coûte à industrie, quel pourcentage d'effort d'expérience d'ouvriers, et ainsi de suite. Et en dépit de la publicité, rien ne semble changer. Si quelque chose, effort semble devenir bien plus répandu, et à un taux alarmant.

Est-ce qu'ainsi pourquoi obtenir de choses sont-ils plus mauvais au lieu de meilleur, et pourquoi ne soulignent pas des programmes de gestion semble travailler ?

D'une perspective individuelle, l'effort de gestion est un peu comme devenir convenable. Il y a les gens aux dont l'idée d'obtenir convenable est marchent vers le bas à la librairie, achètent un livre sur la forme physique et s'exerce, lui prend la maison et la lit… et ne fait rien. Ou même plus mauvais, pas même promenade à la librairie du tout sauf l'achat il sur l'Internet ! Les gens peuvent seulement devenir convenables en s'exerçant - obtenir des moyens convenables agissant.

C'est pareil pour l'effort. Certains pensent que la manière de contrôler l'effort est d'aller à un atelier de maîtrise du stress. Ce qu'elles pas réalise est celui pour contrôler leur effort qu'elles doivent faire quelque chose de différent. Et pourquoi les gens ne prennent-ils pas une mesure pour contrôler leur effort mieux ? Pourquoi semblent-ils être coincés dans l'effort ?

Il peut y avoir beaucoup de raisons, mais une de les plus communes semble être crainte des conséquences, c'est-à-dire, crainte de la façon dont ils seront vus par leurs employeurs et collègues. Le message que beaucoup d'organismes donnent dehors est que « il ne doit pas BIEN être soumis à une contrainte, et ce n'est certainement pas BIEN de prendre les mesures que vous devez contrôler votre effort efficacement ». On lui énonce rarement explicitement, mais il est là dans les cultures d'organisation néanmoins.

Une autre raison est que quand les gens sont déjà soumis à une contrainte, et ils alors doivent penser à prendre du temps de s'exercer ou détendre, la pensée crée plus d'effort. Elle est encore une autre chargent dans un style de vie déjà occupé, et ainsi les gens sont peu disposés à faire l'heure pour lui -- quoique nous sachions il mène à améliorer la santé, un fonctionnement et une qualité de la vie plus efficaces.

La troisième raison est que beaucoup de gens rendent d'autres choses plus importantes que leur propres santé et bien-être. Bizarre bien qu'elle puisse retentir, les gens mettront le temps et l'effort dans répondre aux espérances de leur patron de préférence à s'occuper de leur propre santé.

La réalité, naturellement, est qu'à moins que nous nous occupions correctement car des employés le travail jamais ne seront correctement faits de toute façon. Ainsi l'individu-gestion doit être une priorité.

La plupart des cours de maîtrise du stress échouent parce qu'ils sont des solutions de « bande-aide ». Ils essayent de traiter les symptômes au lieu des causes fondamentales. Pour faire aux besoins véritablement efficaces de maîtrise du stress une variation fondamentale dans les attitudes, dans les individus et les employeurs. Les employés doivent commencer à se mettre et leur santé d'abord. Et les employeurs doivent la rendre CORRECTE pour que les personnes disent qu'ils sont soumis à une contrainte et pour prendre le soin approprié d'eux-mêmes.

Beaucoup de compagnies pénalisent leur personnel pour arriver au travail tard. Mais combien de compagnies savez-vous qui pénalisent leur personnel pour rester tard à la fin du jour ouvrable ? L'un cadre supérieur à un grand CE compagnie était les personnes récemment de lancement vues hors du bâtiment à 6pm, leur disant d'aller maison et refroidir dehors. Il a identifié la loi des rendements décroissants - et rendu compte que si son équipe étaient d'être efficace dans leur travail ils ont dû avoir un équilibre sain entre le travail et la vie personnelle. Il l'a non seulement rendu CORRECT pour que son personnel développe l'équilibre de travail/vie - il l'a rendu obligatoire !

Tant de compagnies réclament que les « gens sont nos capitaux plus importants ». Si c'est vrai, pourquoi distillateur sont-elles soumises à une contrainte ?