Pourquoi y a-t-il tant de gros enfants ?

Je peux me rappeler quand il y avait seulement d'un «  » enfant potelé par classe. Maintenant un dans trois, par mon aperçu sans cérémonie et le contrôle du fonctionnaire de gouvernement, serait habilité à cette forme d'abus verbal. En fait, un enfant dans dix est considéré morbide obèse et les autres deux dans dix obèses justes ou de poids excessif.

Il n'est pas simplement la pomme de terre de divan, morceau-mâchant, les enfants télécommandés avec le problème. Je vois l'abondance des enfants actifs et gros aux jeux de base-ball, des tournois du football et des courses de bain. Beaucoup ont les parents normaux de poids qui sont en activité eux-mêmes dans les sports.

Ainsi quelles sont les causes ? Vous allez probablement blâmer l'industrie d'aliments de préparation rapide, des voitures, et un manque de classes d'éducation physique de nos enfants vivant sur le bord du suicide médical. Au commencement je même suis tombé proie à cette logique comme un médecin de pratique en matière de famille et un anciens professeur de P.E./entraîneur. Mais quand j'ai vraiment pensé à ces excuses que j'ai réalisées les causes sont toujours identiques qu'elles étaient il y a de quarante ans quand j'ai monté en ballon dans des robes de tente.

Après tout, n'avons-nous pas des gâteaux, des pâtés en croûte, et Twinkies à manger dans les années '50 et les années '60 ? La crême glacée et les pommes chips ne sont pas nouvelles. Le plus, les gens a employé la vrais crème, beurre, et sucre en tous festins. Je suis monté dans des voitures ma vie entière. Je peux me rappeler mon frère tomber hors de la voiture à 50 M/H sur notre chemin au dîner de dimanche de la grand-maman du poulet frit, de la purée de pommes de terre, et du pâté en croûte de cerise. Naturellement qui était avant que les ceintures de sécurité soient venues le long.

Voici le vrai secret à tous enfants « enroués » entourant autour du dernier morceau de pizza. Ils sont avec émotion vides, non leurs estomacs. Des familles sont étendues ou absent. Des enfants sont laissés pour défendre pour eux-mêmes pour des repas et le divertissement. Ils obtiennent ennuyeux, soumis à une contrainte dehors, et nourriture d'utilisation comme confort juste comme des adultes. Souvent, les parents sont dans le démenti qu'un problème existe même. Mes 50 livres. le gain de poids pendant les étapes postérieures de la maladie et de la mort certaine de ma mère n'était aucun accident. Il juste n'a pas été discuté.

Les enfants obtiennent faits la navette d'une maison à l'autre. Différentes règles, différents environnements. Particulièrement avec le taux de divorce à 50% la prétendue famille mélangée a besoin de s'adapter beaucoup par l'enfant. Les familles étendus ne vivent pas tout près. Les transferts fréquents du travail, les plus grandes maisons, et deux paiements de voiture forcent les deux parents à travailler à plein temps. L'idée du sacrifice, d'économiser, et de la satisfaction retardée est allée la manière des années '50 et des années '60.

Avec tellement le travail et tant de parents de factures arrivent souvent la maison avec émotion vidangée. Il est plus facile a laissé les enfants manger celui qu'elles veuillent, observent celui qu'elles veuillent, et écoute celui qu'elles veuillent. Il prend plus d'énergie pour être un parent imposant des règles et des frontières. Le père moyen passe 20 minutes par jour agissant l'un sur l'autre avec son enfant. Au lieu des pique-niques au parc, augmentant, et aux paniers de tir, les familles optent pour une vidéo et une pizza. Parfois c'est le seul repas de la semaine ensemble !

Ainsi que pouvons-nous faire ? Traiter le problème, pas le symptôme. Chaque enfant doit se sentir évalué. Si vous leur demandez s'ils auraient plutôt une nouvelle voiture ou passent plus de temps avec toi, la réponse sera évidente. Écoutent votre enfant davantage, l'entretien moins. Être rapide pour féliciter, lent pour critiquer. Les réunions régulières de famille favorisent des sentiments d'appartenir et de raccordement. Chacun a une voix. Manger les repas ensemble de façon régulière. La préparation de eux en équipe met peu de demandes sur n'importe quelle une personne et encourage la communication.

Regarder centripète, non extérieur pour aider à résoudre un problème de poids. Chercher l'aide professionnelle tôt avant les problèmes médicaux et la prise pauvre de prise d'image de corps. Vos enfants la méritent.