Prévention du cancer de peau - les poissons dans votre régime ont-ils pu faire une différence ?

Les chercheurs de Deramatology à l'hôpital d'espoir, Salford, Manchester ont découvert l'évidence passionnante que les poissons huileux dans votre régime pourraient aider dans la prévention du cancer de peau.

Omega 3 huiles dans les poissons ont été longtemps associées aux prestations-maladie en conditions telles que la concentration pauvre chez les enfants et la protection contre la maladie de coeur et la démence, mais il s'avère maintenant que ces acides gras essentiels protègent la peau contre les dommages d'ADN qui peuvent causer le cancer de peau.

La brûlure du soleil est un facteur important dans le développement du cancer de peau. Les personnes pelées justes sont des augmentations en particulier susceptibles et du soleil de brûlure les chances du cancer se développant de peau à une date ultérieure.

La recherche s'est composée d'un groupe de 42 personnes en bonne santé étant données un supplément d'huile de poisson qui serait l'équivalent de trois parties de poissons huileux par semaine.

Après un mois, ils étaient moins pour brûler et après trois mois, leur résistance avait atteint 33% moins probable.

Un groupe de personnes qui ont souffert de l'allergie du soleil a doublé leur défense après 6 mois.

Ces groupes ont été mesurés par rapport à un troisième groupe qui avait été indiqué l'huile d'olive qui n'a eu aucun effet.

La protection dérivée du changement du régime serait équivalente à un écran doux permanent du soleil mais ne se protégerait pas contre le soleil féroce.

Beaucoup de gens appliquent seulement l'écran du soleil si elles les prennent un bain de soleil officiellement et alors il peut être inégal.

Les dommages sérieux peuvent se produire dedans aussi peu que 15 minutes - peut-être marchant aux magasins ou prenant le chien dehors - faisant un peu de jardinage - combien est-ce que d'entre nous prendraient la peine de mettre l'écran du soleil dessus pour ceux charge ?

Au R-U, les taux de cancer de peau ont doublé chaque décennie depuis 1940 et il y a maintenant autour 100.000 nouveaux cas et les 2000 décès par année. Ces augmentations sont reflétées des personnes pelées pâles tout autour du monde.

Une grande partie de l'augmentation du R-U a été déposée à plus de personnes prenant des vacances à l'étranger et s'exposant au soleil excessif. Cependant, il y a beaucoup de jours au R-U quand il serait recommandé de se protéger mais parce que le climat est combinaison douce, nous ne tracassons pas.

Le poisson huileux croissant dans votre régime est facile - même le poisson en boîte (indépendamment du thon) maintient l'Omega 3s, ainsi les saumons, le maquereau, les sardines et les semblables peut tout être employé directement du bidon.

Est maintenant la bonne heure de faire le changement de l'hémisphère nordique, ainsi vous aurez la protection additionnelle d'ici l'été prochain.