Prestations-maladie des myrtilles et des infections d'appareil urinaire (UTIs)

Certains semblent être maudites avec des infections fréquentes d'appareil urinaire (UTIs). Les traitements les plus communs sont pour que votre docteur prescrive un cours des antibiotiques, pour être dit de boire le jus de canneberge (ou manger des myrtilles et des canneberges non sucrées), ou tous les deux. Au lieu de traiter le problème se reproduisant de traiter UTIs, pourquoi pas essayer de les empêcher à la place ?

Voici quelques bouts à aider à arrêter UTIs avant qu'ils commencent :

L'eau de boissons.

L'eau potable est l'une des meilleures choses que nous pouvons faire santé-sage, indépendamment de nos buts. Une prise de l'eau de 48 à 64 onces. un jour peut faciliter la perte de poids, aider à empêcher la maladie, et maintenir notre peau sains et nos corps hydratés. En ce qui concerne UTIs, les aides de l'eau rincent votre système urinaire et effacent des bactéries. Le jus de canneberge est une grande forme d'empêchement aussi bien que le traitement ; la recherche suggère cela qui boit une à trois tasses des marques par jour l'urine plus acide, qui peut aider à empêcher la croissance des bactéries.

Douches de prise au lieu des bains.

Se reposant dans l'eau de bain, particulièrement l'eau de bain savonneuse, peut irriter vos tissus. Ceci peut ouvrir la porte aux bactéries et vous rendre plus susceptible de l'infection. En outre, les produits parfumés de bain, les bains de bulle, et les pulvérisateurs féminins d'hygiène peuvent également augmenter votre risque de développer un UTI.

Sous-vêtements de coton d'usage.

Les sous-vêtements de coton sont plus absorbants que des sous-vêtements faits de fibres artificielles et peuvent tirer l'humidité partie de votre peau. Les fibres artificielles, telles que le nylon et le polyester, emprisonnent l'humidité, créant un environnement hospitalier pour des bactéries, aussi bien que la levure. Ceci peut favoriser des infections.

Il est important de se rappeler que l'empêchement est TOUJOURS préférable au traitement, car l'abus des antibiotiques peut les rendre inutiles ou créer un resistence dans votre système. De bonnes pratiques en matière suivantes d'hygiène et en se maintenant hydraté, vous êtes sur votre chemin à finir vos questions d'UTI pour toujours.