Prestations-maladie de thé

Thé : Il fait le corps bon

Études qui soutiennent les prestations-maladie de la subsistance potable de thé remplissant titres. Il n'y a simplement aucun nier qu'une tache quotidienne de thé fait le corps bon.

Quoique les chercheurs ne puissent pas tout à fait convenir sur chaque aspect, je suis vendu sur le fait que quelques tasses par jour feront son meilleur pour me protéger contre la maladie de coeur, une course, cancer, et plus.

Que rend le thé bon pour le corps ?

Le thé contient les niveaux élevés des antioxydants, certains dont s'appellent des polyphénols, des flavonoïdes, et la catéchine, et qui prennent « les radicaux libres » dans le corps et les empêchent de nuire aux cellules saines à bord.

En d'autres termes, introduire les antioxydants est empêchement de la maladie sous sa forme plus fine. Les antioxydants sont prêts et attendants non seulement dans les thés mais également en plusieurs fruits, légumes, écrous, viandes, et vins égaux (voir les mes prestations-maladie de l'article de vin).

Si ce n'étaient pas assez, le thé également contient le flouride qui bénéficie vos dents et a des bactéries tuer des propriétés qui aide le mauvais souffle de commande et la formation de la plaque.

Tous les thés sont-ils également bons pour le corps ?

C'est des chercheurs d'une question sont terminés des chamailleries immobiles. Verdit le thé avoir plus d'antioxydants que le thé noir ? Au cas où je boire du thé instantané ou du thé de feuilles mobiles pour de meilleures prestations-maladie ? Le thé est-il meilleur que glacé chaud de thé ? Et voici ce qu'il descend :

• Des thés plus de haute qualité peuvent avoir plus d'antioxydants de catéchine que les thés de qualité inférieure.

• Le thé blanc a plus d'antioxydants que n'importe quel autre thé.

• Le thé vert a plus d'antioxydants de catéchine que le thé noir puisque le thé noir passe par le traitement.

• Le thé non fermenté de rooibos a plus d'antioxydants de polyphénol que des rooibos fermentés.

• Les thés fraîchement brassés ont plus d'antioxydants de polyphénol que les thés instantanés ou mis en bouteille.

• Plus de chercheurs semblent convenir que brassé (froid ou chaud) ou caffeinated le thé a plus d'antioxydants que les thés instantanés.

Voici une prévision courte des centaines d'études récentes qui revendiquent les prestations-maladie du thé et de ses antioxydants :

Avantages de coeur :

• Les buveurs de thé de trouvailles d'étude ont l'hypotension (archives de médecine interne, 2004).

• Le thé peut abaisser le cholestérol et se protéger contre la maladie de coeur (journal de nutrition, 2003).

• Le thé noir peut abaisser le « mauvais » cholestérol (ministère de l'agriculture des Etats-Unis centre de recherche en matière de nutrition humaine de Beltsville (l'USDA), 2003).

• La consommation de thé peut aider des patients de maladie de coeur (circulation : Le journal de l'association américaine de coeur, 2001).

Prévention du cancer :

• Le thé vert a pu aider à refouler le cancer oesophagien. (École médicale de Harvard, 2004).

• Le thé vert et noir peut ralentir la diffusion du cancer de prostate (centre pour la nutrition humaine à l'école de David Geffen d'UCLA de médecine, 2004).

• Le thé peut se protéger contre le cancer provoqué par le tabagisme. (Journal de nutrition, 2003).

• Cancer de deux points vert de combat de thé et de thé de blanc (institut de Linus Pauling à étude d'université de l'Etat de l'Orégon, à carcinogenèse, 2003).

• Le thé chaud peut abaisser le risque de quelques cancers de peau (université d'étude de l'Arizona, épidémiologie de Cancer, Biomarkers et empêchement (vol. 9, non 7), 2001).

• La consommation verte de thé peut abaisser le risque de cancer d'estomac (université de la Californie à l'école de Los Angeles (UCLA) d'étude de santé publique, de journal international de Cancer (vol. 92:600 - 604), 2001).

Hypertension-Réduction des avantages :

• Le vert et les thés d'oolong réduisent le risque d'hypertension (étude nationale d'université de Cheng Kung, d'archives de médecine interne, 2004).

Avantages Immunité-Amplifiants

• Le thé a considéré d'amplifier les défenses du corps (démarches de la National Academy of Sciences, 2003)

Avantages de Leucémie-Combat :

• Les aides composantes d'un thé vert tuent des cellules de leucémie (clinique de Mayo, 2004).

Avantages de Alzheimer's-Combat :

• Le thé potable pourrait retarder la maladie d'Alzheimer (étude de centre de recherches de la plante médicinale de l'université de Newcastle, recherche de Phytotherapy, 2004).

Avantages de Aide-Combat :

• Le thé peut jouer un rôle comme combattant de SIDA (université de Tokyo, journal d'allergie et d'immunologie clinique, 2003).

En conclusion :

Ainsi comment obtenez-vous commencé en faisant votre corps un certain bon avec le thé ?

Pour obtenir les la plupart des prestations-maladie hors de vos thés, choisir les thés de haute qualité de feuilles mobiles de votre magasin local ou en ligne de thé. Le brasser vers le haut et apprécier. Et naturellement, ne pas jeter dehors l'idée d'apprécier les thés instantanés ou mis en bouteille quand vous êtes sur l'aller. Vous simplement pourriez devoir boire peu un plus.

Ne pas attendre plus longtemps. SIP, savor, et maladie de combat aujourd'hui. Il n'est jamais trop tardif pour apprécier les nombreuses prestations-maladie du thé !