Prise des boutons hors de PMS

« Nooooo ! » cris perçants coquilliers. Regardant fixement dans le miroir de matin, elle classe vers le haut de la dernière addition à son visage, un bouton prévu et cependant non invité flânant sur son menton. « Il est comme le rouage d'horloge freaking. »

Ironiquement, ces boutons arrivent comme le rouage d'horloge selon le dermatologue Alan R. Shalita, MD. Pendant le PMS, certaines femmes comme le dégagement Coquillier plus d'androgènes (hormones masculines) de leurs glandes adrénales. Ce dégagement d'hormone change la peau pH et augmente la sécrétion faciale d'huile, une combinaison qui encourage un impact des éruptions d'acné.

La recherche de Dr. Shalita's de la façon dont le cycle menstruel affecte l'acné a confirmé que les flambées soudaines prémenstruelles d'acné sont une réalité pour des millions de femmes. Cependant, Dr. Shalita offre des moyens de prévoir des boutons de PMS en précisant qu'une recherche précédente a démontré un lien entre la taille du pore de la peau et le cycle menstruel.

Par exemple, l'étude a prouvé que les pores de la peau sont les plus petits en jours 15 20 d'un cycle menstruel de 28 jours. La sécrétion faciale d'huile a augmenté en jours 21 26 du cycle et a diminué encore deux jours avant la menstruation. Les plus mauvaises fusées prémenstruelles d'acné se sont produites le jour 22 du cycle moyen de 28 jours.

Il apparaît cette nature de mère, un esprit supérieure procreative, a conçu la peau des femmes pour regarder le plus radiant et attirant quand les demoiselles de juste-jeu ont très probablement une attente d'oeufs dedans - utero - d'un bain de sperme.

Si vous fantasmez que Mme Nature soulagera vers le haut et que vous vous développerez hors de l'acné, dermatologue Alan R. Shalita, présages de MD, la « acné qui empire pendant un cycle mensuel de femmes n'est pas quelque chose hors dont les femmes se développeront comme elles vieillissent ».

« Qui est un certain Doc. de consolation, » renifle Shelly. Néanmoins, étendre le votre inquiète de côté des dames. Vous pouvez dérailler des boutons de PMS avec la préparation.

Contrecarrer la sécrétion d'excédent d'huile pendant vos jours de PMS en employant des masques d'argile pour extraire les excédents d'huile. En plus, s'assurer que vous mangez des nourritures contenant Omega 3 tels que l'huile d'olive, les saumons, les épinards, les verts de moutarde et le truite arc-en-ciel. L'acide gras essentiel a trouvé dans ces aides de nourritures que le corps éliminent les substances pro-inflammatoires qui peuvent déclencher l'acné. En outre, pendant le PMS, permission de l'élasticité vous-même de détendre. Le repos enlève l'effort de vos glandes adrénales et les aides réduisent la quantité d'androgènes circulant dans votre système.