Projectiles de golf contre des oscillations de golf - vous projectiles du besoin sur le cours !

Pourquoi ainsi beaucoup de golfeurs frappent un projectile et les réalisent immédiatement a sali vers le haut ?

Il y a deux parts à un projectile de golf.

La partie une projette.

Afin d'envoyer la boule vers la cible sur le cours de golf, toutes les variables qui enfantent la nature nous a donnés doivent être considérées et compensées. C'est ce qui fait chaque unique tiré par golf.

Le mensonge, le vent, des obstacles, la température, les risques, votre personnalité, et votre capacité doivent tout être considérés avant que vous balanciez jamais le club.

… Mais lui n'est pas ce simple. La phase de planification du projectile doit être complète, et la décision finale doit être sans n'importe quel doute avant de passer.

S'il y a n'importe quel doute au sujet du projectile vous avez choisi quand vous vous tenez au-dessus de la boule que votre esprit sera distrait et essayer probablement de former des autres a tiré dans mi-balancent. Cela orthographie le désastre.

Une fois un projectile et une cible sont clairement décidés au moment, il est l'heure pour l'oscillation. L'oscillation a deux parts ; la routine de preshot et l'oscillation elle-même.

La routine de preshot est où vous considérez tous les petits changements qui doivent être faits à votre oscillation de base pour faire le projectile désiré basé sur les conditions. Encore ces changements doivent être décidés au moment sans doute.

Une fois les changements ont été décidés au moment, c'est une bonne idée de faire une oscillation ou deux de pratique pour programmer la sensation de l'oscillation dans votre esprit et pour éliminer le doute à son sujet.

Par exemple : quand je dois dessiner un projectile, j'ai une tendance de balancer à l'appartement et de ne pas finir ma prise d'élan. Pendant ma pratique me balance préprogramment d'abord mon avion d'oscillation dans mon image d'oscillation et sur la deuxième oscillation de pratique j'ajoute le plein tour du dos inférieur. Je pourrais faire une troisième oscillation de pratique pour renforcer mes changements.

Maintenant il est temps de balancer le club. En ce moment vous pouvez n'avoir aucune autre pensée consciente. Juste intensifier et balancer juste comme vous l'avez décrit.

Le problème est que vous ne pouvez pas simplement fermer le cerveau. Que vous l'aimiez ou pas le cerveau fonctionnera et le cerveau recherchera le stimulus… à moins que vous le mainteniez occupé.

C'est où les psychologues de golf sautent dans la scène. Comme j'ai dit avant, la psychologie est l'étude de nos pensées, acceptent….

Nous ne voulons pas penser pendant l'oscillation de golf.

Pensez-vous la psychologie de golf pouvez-vous vous aider ici ? Je ne pense pas ainsi. C'est pourquoi je préfère appeler la présente partie du jeu le jeu mental au lieu d'employer la psychologie de mot.

Le tour est d'occuper l'esprit pendant l'oscillation de golf de sorte qu'il ne commence pas à penser et ne ruine pas votre projectile.

Pour expliquer ma méthode, me laisser réitèrent un exemple d'un chapitre précédent.

Exercice :
Marcher dans une salle que vous n'êtes pas complètement au courant de. Jeter un coup d'oeil autour pendant quelques secondes et faire s'avérer à quelqu'un les lumières de sorte que la salle soit complètement foncée. Essayer de diriger votre voie par la salle jusqu'à ce que vous soyez incertain et de s'arrêter.

Question : Que s'est avéré justement dans votre esprit vous faire arrêter ? Réponse : Doute au sujet de vos environnements ! Ainsi… où a fait le doute venir de ?

Pour répondre que la question vous doit comprendre pourquoi vous pouviez diriger la pièce l'une des du tout. Vous vous êtes rappelés une partie de la salle parce que vous avez pris une photo mentale de vos environnements. Vous vous arrêtez seulement quand l'image n'est pas claire.

Voici le principe. Pour chaque action physique nous prenons, les images de marques d'esprit pour que nous suivent. Quand nous marchons, nous prenons constamment des photos de nos environnements. Quand les images se fanent, nous prenons des neufs. Jamais voyage sur quelque chose ? Que dites-vous ? Je n'ai pas vu cela !

Puisque l'esprit aime des images tellement, nous le donnerons décrit !

Pendant votre oscillation pré-a tiré la routine, met votre oscillation et le projectile prévu dans des images. Se décrire la fabrication de l'oscillation de votre golfeur du favori PGA. Essayer de sentir le tempo de l'oscillation. Imaginer ce qui doit s'avérer justement à l'impact faire la boule de golf prendre son chemin prévu. Imaginer la boule sauter au loin du visage de club à l'impact.

Tout ce qui est laissé est d'intensifier à la boule dans une installation équilibrée et de courir la bande dans votre tête. Si vos images sont vives, votre corps suffira comme il a été programmé.

Bien que vos yeux soient fermés à l'impact, votre esprit restera avec la boule attendant l'image de l'impact que vous avez programmée pour être accomplie.

En utilisant la visualisation, pensez-vous aux mécanismes d'oscillation ou aux résultats possibles du projectile ? Non, vous êtes juste jouant une vidéo de l'oscillation. Les images que vous créez peuvent facilement maintenir votre esprit tranquille pendant l'oscillation. Penser cela. Nous nous asseyons pour lire un livre, mais après une heure ou ainsi, si le livre n'est pas vrai exciter, nous avons besoin d'une coupure. Si c'est un livre que nous aimons, nous pouvons lire plus longtemps.

Penser au dernier livre qui a attiré votre attention. Vous rappelez-vous comment vividly vous avez décrit ce que se produisait tandis que vous lisiez ? Ce n'est pas le livre, il est les images que nous créons tout en lisant le livre qui nous maintient impliqués.

C'est pourquoi nous pouvons nous asseoir et observer un film de deux heures directement à travers tout en tenant en arrière une salle de bains nous cassons au point de malaise. L'esprit devient complètement impliqué quand les images sont grandes.

Néanmoins vous rappelez-vous ces grands projectiles vous avoir frappé dans le passé ? Je sais que je peux en rappeler tellement vividly que je peux juger quelle manière le vent soufflait contre mon visage quand je les rejoue dans mon esprit.

Ce n'est pas quelque chose que vous pouvez aller bien dehors et. Elle prend la formation. Formation de conscience, parce que vous décrivez des choses toute les heure. La plupart de prise juste de personnes il pour accordé, juste comme elles font avec l'équilibre.

Début pour prendre la notification des photos que vous prenez quand vous faites des choses. Se rendre plus compte des choses que vous notez et ne notez pas autour de toi. Avez-vous jamais recherché quelque chose la trouver seulement droite devant toi ? Quand est-ce que cela s'est produit, était lui parce que l'image que vous avez eue dans votre esprit de ce que vous recherchiez n'étiez pas le même que la vraie chose ?

J'ai abandonné rechercher des choses, laisser vont de l'image, et rendu compte sous peu ensuite que ce que je recherchais était dans un paquet différent que j'a prévu. J'ai regardé directement lui tout en le recherchant dans un paquet différent et seulement noté lui quand j'ai laissé aller de l'image dans ma tête.

Pourquoi frappons-nous la boule dans le lac quand nous nous disons pas à ? « Pas le lac » ne crée pas une image mais le lac ! À moins que nous choisissions une cible exacte et la décrivions dans notre esprit, la boule sera dirigée vers le lac.

Ce qui se produit quand nous nous disons de garder notre oeil sur la boule. Les yeux obtiennent la directive mais les mouvements de cerveau dessus à d'autres choses. Il recherche d'autres images. S'il n'a aucune nouvelle image, il le fait est de posséder. Elle s'appelle les rêves ou rêvasse. Jamais frapper un projectile et se demander où votre esprit était quand il s'est produit ?

Puisque le cerveau recherche constamment le stimulus, lui donner le stimulus qui vous aidera à réaliser le votre chargent. Prendre la commande.

Pratiquer cette routine sur la gamme de conduite et je parierai que cela prend beaucoup plus longtemps pour frapper ces boules de golf !