Votre mag gratuitARTICLES EN LIBRE DE DROIT :: Santé :: Qu'est « de nouveau à la normale » après chirurgie gastrique de déviation ?
Qu'est « de nouveau à la normale » après chirurgie gastrique de déviation ?
Il est commun pour que les nouveaux patients de WLS demandent, « quand après que volonté de chirurgie que j'obtiens de nouveau à la normale ? » C'est compréhensible. Nous avons dépensé une vie suivant un régime pour - le régime de 30 jours, le programme de six semaines, perdre-dix-livre-au-dessus du - le régime à court terme de week-end. Se rappeler de penser, « si je peux coller avec ce plan pendant juste 10 jours, alors je peut aller de nouveau à la normale. »
L'industrie de régime nous a conditionnés penser que les changements à long terme de style de vie sont inutiles pour accomplir la perte de poids. Nous sommes impatients et exigeant, nous voulons une difficulté rapide. Les espérances sont peu réalistes et ont l'échec, la déception et individu-en détestant.
Mais la chirurgie de perte de poids a lieu pendant la vie. À cet effet, nous devons redéfinir la normale :
La normale vit sans Co-morbidités : asthme, diabète, hypertension, apnea riche en cholestérol, de sommeil, brûlure d'estomac, et douleur dorsale de genou et.
La normale sent votre corps dans le mouvement, marche vers le haut des escaliers vivement, et se plie pour attacher vos chaussures.
La normale joue les jeux des enfants sur le plancher et se lève sans lutte.
La normale est des compliments d'audition au sujet d'à quel point grand vous regardez.
La normale ACCEPTE des compliments au sujet d'à quel point grand vous regardez.
La normale attache une ceinture de recouvrement d'avion et la tire fortement.
La normale apprécie faire des emplettes de vêtements.
La normale est le tressaillement des tours de parc d'amusement.
La normale se réveille tôt pour sauter sur l'échelle - et fait frémir au nombre.
La normale vit sans distraction incessante de nourriture et de la faim implacable.
La normale se sent fière - non honteux - de votre corps.
La normale savoring la morsure de la nourriture une à la fois, ne la ravageant pas.
La normale a la puissance - le ventre minuscule - de commander des habitudes de consommation.
La normale mange trois repas par jour et pas snacking dans l'intervalle - et ne fait pas l'amende juste.
La normale sent le malaise immédiat quand trop de nourriture, ou la nourriture fausse est consommée.
La normale prend des vitamines journalières.
La normale est l'eau potable - un bon nombre d'eau.
La normale apprécie s'exercer !
La normale est énergie illimitée.
La normale est des perspectives positives, ne craignant pas le sort malheureux d'une mort tôt et malheureuse pour des complications de santé reliées par obésité.
La normale mange la protéine maigre à chaque repas.
La normale diminue les beignets ou la pizza - et ne se sent pas privée !
La normale fait la modification saine de manger et de comportement un style de vie pour la famille entière.
La normale est nourriture de qualité, quantité non gloutonne.
La normale prend la responsabilité de votre propres santé et santé.
La normale respecte la science de votre corps, respecte le ventre minuscule, et se respecte.
La normale est une attention constante à l'entretien de poids.
La normale sent la compassion profonde pour l'obèse.
La normale est effrayée de la transformation rapide vos marques de corps.
La normale est des accès des années finies de colère d'individu-détester, de discrimination, d'isolement et de souffrir.
La normale est le départ occasionnel aux règles qui a en vidant ou le vomissement.
La normale est un retour rapide aux habitudes de consommation appropriées.
La normale voit, pendant un certain temps, un étranger dans le miroir.
La normale se libère de la prison de l'obésité.
La normale est arrangement que les comportements et les habitudes pré-chirurgicaux étaient malsains, destructifs et abusifs.
© de copyright Kaye 2005 Bailey - tous droits réservés.
Je veux recopier l'article
Envoyer l'article à un ami
- 
Imprimer l'article
Découvrez d'autres articles :
Restez informé grâce à votre email
RECOPIEZ Envoyez l'article Imprimez l'article
Charte de copie
