Qu'est sur votre liste de décalage ?

Les personnes les plus heureuses et les plus réussies sur terre ont une liste personnelle de décalage. Ils ne l'appellent pas probablement par ce nom, mais ils ont un. Comment est-ce que je sais ? Puisque ces gens apprécient leur voyage sur notre planète provocante !

Une liste de décalage est simplement une liste d'activités et des attitudes qui ont la puissance de vous décaler du bleu de sentiment au sentiment nouveau. Votre liste de décalage est n'importe quelle manière que vous concevez pour se rappeler les actions qui ont la puissance de transformer votre humeur et de vous remettre sur un roulement. Vos rappels pourraient être une liste écrite formelle ou le journal, un ensemble de bien-a placé le poteau-son ou des notes, des images ou des photos, des dessins animés ou des symboles, des poésies ou chanson-ou un téléphone ou un associé de « décalage » d'email. Quand votre aliveness commence se faner, vous pouvez consulter votre « liste » pour déclencher les actions qui vous récupéreront sur la voie et dans la zone !

Voici quelques possibilités pour votre liste de décalage :

Décaler votre attitude

En moyenne, une personne a 60.000 pensées séparées par jour. Chaque pensée vous avez des marques vous plus fort ou plus faible. Les pensées de la bonté, de la rémission et de la paix renforcent. Se concentrant sur la colère, l'inquiétude, et le souci vous affaiblit. Si vous gardez votre attention créante sur les perspectives que l'univers est abondant et fournissant, vous attirerez l'abondance et l'appui. Si vous demeurez sur la vue que vous court-êtes changés et rien va jamais bien, vous éprouverez un monde de la pénurie et lutterez. Concentrer sur ce qui est exact au sujet de toi ou d'autres, au lieu de ce qu'est faux. Voir ce qui fonctionne dans votre vie plutôt que ce qui est sali vers le haut.

Décaler votre activité

Consacrer votre temps libre aux entreprises qui enrichissent votre plaisir de la vie. Exercer les activités qui rendent te la sensation fantastique et blissed dehors. Commencer chaque jour par les projets qui sont les plus passionnants à toi, pas les corvées que vous pensez que vous devriez obtenir fait. Programmer « le temps personnel d'aliveness » dans votre calendrier. Se traiter à un plein jour à la station thermale ou à un tour de détente dans le pays. Explorer une nouvelle partie de ville. Se livrer à votre nourriture préférée. Manger un certain nouveau plaisir. Aller une date d'amusement avec vous-même. Le reste de votre vie obtiendra une grande poussée et vous constaterez que vous devenez effortlessly nécessaire charge accompli.

Décaler votre approche

La vie est trop courte pour fonctionner tellement dur aux poursuites qui n'accomplissent pas vraiment ! Vous pouvez ou vivre votre vie regrettant toutes routes à gauche encore inconnues, ou vous pouvez commencer à vivre la vie où vous voulez vraiment. Écrire vos rêves vers le bas sur le papier pour leur donner la forme et la puissance concrètes. Vous avez maintenant un modèle activé de ce que vous voulez et ceci donne à votre subconscient un signal clair pour que quoi attire. Pour ajouter bien plus de tension à vos buts, visualiser comment vous voudriez que chaque jour disparaisse. Décalage de la pensée à vous-même comme une victime à vous réaliser peut être la source, la cause, créateur, de ce qui arrive à toi.

Décaler votre foyer

Mettre votre individu premier. Choisir de vivre la vie à vos conditions, pas quelqu'un d'autre. Définir le succès pour vous-même. À quoi est-ce qu'il ressemblerait et se sentirait comme ? Noter ce que signifie le succès pour toi. Employer ces réponses en tant que votre baromètre. Faire votre priorité celui qui soit la plus importante pour un vous-Dieu, famille, amis, passion, art, votre but de la vie. Vous constaterez que les décisions viennent plus facilement, et vous activerez plus d'appui, d'amour, d'argent et de magie dans votre vie.

Décaler votre prise

Nous sommes fortement influencés par les personnes, les pensées et l'atmosphère autour de nous. Nous absorbons l'énergie de ce que nous admettons dans notre espace. Accrocher avec les personnes qui ont le même foyer de la vie que toi. Couper vidanger sous peu des conversations. Donner le temps supplémentaire aux interactions qui ragaillardissent. Commuter à une lecture plus inspirée qui active les meilleurs aspects de votre caractère.

Décaler votre sortie

Se débarasser des drains d'énergie. Résoudre toutes les questions que vous aviez couvé environ pendant longtemps. Enterrer la cognée avec des amis et des parents. Les personnes d'éloge plutôt que critiquent. Détacher de la nécessité d'être droit-et de l'habitude de juger ou de commander d'autres. S'attraper exprimant individu-en défaisant des pensées. Cesser de se marquer tandis que vous êtes à elle !

Décaler votre espace

Image de fond : Le surgeon silencieux d'énergie ! L'image de fond a un vrai effet physique à vos forces. Vous n'avez pas besoin de nettoyer votre garage ou cabinet d'un seul trait. La prise juste 15 minute un jour De-encombrent un certain aspect de votre espace. Se débarasser de vieilles, mortes choses que vous n'employez pas davantage. Ajouter les nouveaux, frais éléments à votre vie. Feng-shui tous les secteurs de votre aventure de la terre. Ce qui est sur l'extérieur est une réflexion de ce qui est sur l'intérieur. Que diriez-vous des rapports périmés ? Activités qui ne vous font frémir plus ? Habitudes qui ont cessé d'atteindre un objectif ?

Décaler votre environnement

Obtenir dehors. Relier à la nature et aux espaces ouverts. Même dans une ville vous pouvez trouver un parc et de la verdure. Respirer à l'air frais et étirer vos jambes. Se trouvent sur votre arrière, clair votre esprit et suivent les nuages dérivant près. Écouter l'herbe se développent. Observer la fleur de fleurs !

Décaler votre corps

Déplacer votre corps autant et aussi souvent que vous pouvez toute la journée. Le mouvement actif et physique vous centrera, équilibrera, rectifiera et revitalisera. Plus vous participez à la vie, davantage vie-dans la forme d'amour, argent et santé-vous traverserez. La hausse, essai, saut, bain, jardin, cuisinier, chantent, skydive, édredon ou peinture. Laisser votre corps vous danser. Jouer la musique qui parle à votre âme.

Décaler votre vibration

Dépenser une partie de chaque jour dans le silence de sorte que vous puissiez entendre l'esprit te parler. Ceci peut être un en activité méditation-comme le yoga, le tai-chi, marcher, courir, tricoter, ou choyer animal-comme bon comme médiation se reposante tranquille.

Décaler votre pas

La plupart d'entre nous sensation comme nous sommes des victimes à temps-quand en réalité nous commandons comment nous employons notre temps. Ralentissement. La précipitation est devenue un mode de vie pour la plupart d'entre nous. Train votre promenade. Ralentissent votre discours. Prendre un moment pour respirer. Placer le tempo de sorte que vous puissiez avoir plaisir à faire quoi que vous fassiez. Vous verrez des résultats positifs dramatiques.

Décaler votre âge

Jouer sur la terre comme un bébé. Voler un cerf-volant, rouler dans l'herbe, ou construire un fort comme un enfant. Rire avec le plaisir pour aucune raison comme un enfant. Danser toute la nuit comme un adolescent. Se reposer sur un sommet de montagne comme une vieille sauge.

Décaler votre modèle

Sous la promesse et l'excédent livrer. L'élasticité vous-même plus d'heure d'accomplir un projet que toi jugent que vous avoir besoin-et le fournir tôt ! Apprendre à dire l'aucun quand une activité n'est pas intuitivement juste pour toi. Concentrer sur prospérer, survivant pas simplement. Vos jours ne se sentiront pas comme effrénés. Vous vous sentirez plus accompli et heureux !

©2004, Keith Varnum. Toutes les droites dans tous les médias ont réservé.