Quand venez-vous à la maison ? Cinq bouts pratiques à réaliser l'équilibre de travail,vie

Ainsi parlons des limites surutilisées pendant une minute.

Si vous avez été dans le monde d'affaires depuis le milieu des années 90 vous avez probablement entendu que votre gestion embrasser le désir pour que les employés réalisent plus grand travailler/équilibre de la vie. Beaucoup de sociétés américaines Ont adopté des programmes pour aider des employés à frapper un meilleur équilibre de la vie en fournissant des avantages de club de santé, des programmes d'escompte de divertissement, et l'heure additionnelle au loin pour des événements tels que la naissance d'un enfant. En dépit de tout ce, Américains sont des personnes occupées les plus surchargées et plates-dehors sur terre, récemment surpassant le japonais et long surpassant les Européens. Avec toute cette discussion de l'équilibre de travail/vie, comment pouvons-nous aux États-Unis également être des personnes les plus surchargées au monde ? La réponse est assez simple ; bon nombre d'entre nous travail d'entretien/équilibre de la vie, mais ne vivent pas équilibre de travail/vie principalement parce que nous ne savons pas à le faire.

D'abord obtenons clair sur le but primaire de réaliser l'équilibre de travail/vie. Il est au sujet d'effort réduisant au minimum dans votre vie. Une grande partie de l'effort dans la vie d'une personne typique est dérivé du travail. L'effort vient également de non-travaillent des activités aussi bien. Vous pouvez dire que vous avez l'équilibre de travail/vie, mais en plus de travailler à plein temps, vous pourriez participer à beaucoup d'activités avec les enfants, offrir à l'abri sans foyer local, et exercer cinq jours par semaine. Si vous êtes sentiment soumis à une contrainte et fatigué vous n'avez pas réalisé l'intention primaire de l'équilibre de travail/vie, qui est de réduire l'effort. Tout que vous avez fait est équilibré le degré d'effort vous avez dans votre vie de travail avec l'effort vous avez dans le votre non-travaillez la vie. Mais au moins l'effort est J. équilibré.

Pour réaliser un équilibre pratique de travail/vie, considérer les bouts suivants :

Consciemment (et honnêtement) décider ce qui est vraiment important - en disant que l'équilibre de travail/vie est important est une chose ; vraiment la signification de elle est un jeu différent tout à fait. Vous pouvez vouloir vous considérer de placer d'autres choses au-dessus de travail, mais vouloir le croire simplement ne signifie pas qu'il est ainsi. Faire une déclaration sur où vos priorités se trouvent, alors examiner vos comportements ou demander à un ami, parent, autre significatif, ou un conjoint consciente et réaliste. La prise de la première mesure vers la recherche pour l'équilibre de travail/vie signifie éliminer l'espace entre ce que vous désirez et ce que vous.

Faire à votre calendrier une chose de la vie, pas simplement une chose de travail - intégrer les activités personnelles importantes dans votre calendrier. Les exemples des choses au programme incluent l'exercice, étant à la maison à un instant spécifique pour le dîner, et les activités des enfants. Inclure en outre les articles tels que les réunions importantes qui votre conjoint ou significatif d'autres besoins d'être présent qui exigent de toi d'être à la maison avec les enfants ou de porter le junior au dentiste.

Mesurer le succès dans les résultats, pas heures - ceux qui mesurent le succès basé sur des heures travaillées donneront la priorité à des heures au-dessus des résultats et tendront à être motivés moins pour figurer dehors comment obtenir plus de travail effectué dans moins de temps. Ceux qui mesurent le succès basé sur des résultats sont pour figurer dehors de meilleures manières de faire des choses, de donner la priorité à leur travail, et d'obtenir à la maison pour le dîner. Ne pas utiliser l'horloge en tant que votre mesure de succès ; employer les résultats que vous fournissez en tant que votre mesure de succès.

Ne pas succomber à la pression de pair - de nos premières années, nous sommes exposés à la pression de pair. « Je vous ose » de notre jeunesse deviens « qui a une plus grande maison » ou « qui conduit une voiture plus intéressante » comme adultes. Regarder, juste parce qu'un pair travaille 18 heures par jour ne signifie pas que lui ou elle obtient plus faite ou est plus efficace. Ce les moyens que justes que votre pair choisit de courir les heures l'emballent parce que lui ou elle se sent est le meilleur moyen d'obtenir en avant. Ne pas laisser la pression des actions de vos pairs vous de courir la course fausse. Le séjour juste s'est concentré sur fournir les résultats signicatifs qui fournissent la valeur à l'organisation.

Ne pas prendre trop de « vie » dans l'équilibre de travail/vie - la réalisation de l'équilibre de travail/vie ne signifie pas que vous fourrez de plus en plus la substance dans le côté de la vie de l'équation pour équilibrer dehors une vie à indice d'octane élevé de travail. La réalisation du bon équilibre de travail/vie signifie faire tous les deux dans la modération et réduire au minimum l'effort dans votre vie. Vous pourriez travailler une semaine de travail de 40 heures et être soumis à une contrainte dehors en raison du non-travailler toujours les activités que vous avez investies dans. Faire trop de vie peut être juste comme stressant à toi et votre a aimé ceux en tant qu'effectuer trop de travail. Ne pas sentir obligé ou pressurisé pour remplir chaque heure de votre semaine d'activités de la vie. Faisant tous les deux dans des aides de modération vous atteignez l'avantage principal de l'équilibre de travail/vie ; bas-soumettre à une contrainte la vie.

La réalisation de la recherche pour l'équilibre de travail/vie signifie faire d'abord une certaine âme sérieuse recherchant et prenant en main vos véritables priorités de la vie. Si vous reconnaissez vous êtes un bourreau de travail et ne voulez pas changer, travaillez alors certainement des jours de 18 heures. Si vous voulez changer, bien que, vous deviez accepter le défi de front et obtenir sur la route à un style de vie plus équilibré. Vous pouvez être étonnés à la façon dont votre qualité de la vie augmente et à la façon dont peu elle effectue vraiment vos aspirations de carrière.