Que diriez-vous du potassium ?

L'information sur le potassium

Quand vous avez connaissance du rapport 264 de document de potassium et de sénat vous la vie devriez être changés pour toujours. Vous allez découvrir que la plus grande erreur que la plupart des personnes ne se rendent pas compte de est que si nous mangeons un régime équilibré, (les quatre groupes de nourriture), nous obtenons tous aliments nous devons rester en bonne santé et vivre un de longue vie. La vérité est, ceci a été une question de disque public pendant les 60 dernières années. Le fait est que nos sols cultivateurs sont sévèrement épuisés de ces minerais tellement importants tels que le potassium.

Sans à prise minérale proportionnée si par des suppléments ou certaines nourritures les vitamines que nos corps rentrent être sans valeur. Nous avons besoin de ce minerai important pendant qu'il aide à la contraction de muscle et à l'équilibre de maintien de fluide et d'électrolyte en cellules de corps. Les divers aperçus nous feraient croire que nous obtenons à quantités proportionnées de prise quotidienne mais dans la vérité comment est ce possible selon le document de sénat.

On nous enseigne que la nourriture riche de potassium fait le tour mais en réalité qui vraiment ne peut pas être ainsi. Des fruits et les légumes sont la plupart du temps épuisés des aliments - oui ils semblent toujours bons dans les magasins pour sûr. Un petit traitement de fantaisie semble bon raisonnable de vente pour les vendeurs mais pas pour nous. Car nous contemplons les questions il nous fait vraiment la merveille qui est les besoins sont rencontrées tant de rapports contradictoires.

Les supermarchés géants ne sont pas préoccupés par notre nutrition ; c'est la caisse enregistreuse qui dicte le résultat inférieur. Des aliments végétaux sont moissonnés avant qu'ils aient même mûri ; beaucoup sont gaz retardé de la maturation, troquée à travers les Etats-Unis, et puis intoxiquent mûri. Avant que la nourriture obtienne à nos tables de dîner il y a peu ou pas de nutrition encore. Mais elles sembler sûr bon.

Plus pouvons nous ne compter sur « avons équilibré » le régime avec simplement tant de calories ou de certaines proportions fixes de vitamine ou d'amidons, de protéines et d'hydrates de carbone. Nous savons pour certain que nos régimes doivent avoir une vingtaine de minerais. Et le potassium avec beaucoup d'autres n'est pas juste là.