Réduire l'inquiétude au sujet de la fabrication de Decison

Quelle est l'alternative à prendre des décisions ?

Permettant à quelqu'un d'autre, ou à des circonstances, de les faire pour toi.

Et cela abandonne la commande de votre vie. Cela abandonne toute la puissance à votre vie aux autres ou à circonstance. Et cela vous rendra malheureux

Il me rappelle de marcher par un aliment merveilleux secouent où vous pourriez faire vouloir quelque chose vous -- calories 0 ! -- et permettant à quelqu'un d'autre de décider ce que vous avez pris de votre plat. Inacceptable !

Ainsi une fois confrontée à l'inquiétude de décision, l'alternative - abandonnant toute la commande est-elle à d'autres ou à la circonstance - la méthode préférée ? Certainement pas. N'importe comment difficile la décision, la faisant vous-même te donne une certaine parcelle de commande.

Du côté de chiquenaude, naturellement, elle te donne également la responsabilité, et donc vous ne pouvez pas blâmer n'importe qui autrement.

Considérons cela. Rend-elle te la sensation meilleure de blâmer quelqu'un d'autre ? Par exemple, vous avez une coupe vraiment mauvaise, et vous décidez que c'est le défaut de hairstylist parce qu'elle vous a parlé dans lui. Ok, vous avez tellement maintenant correctement apposé le blâme -- néanmoins avez-vous une mauvaise coupe ? Ainsi qu'a-t-elle accompli ? Rien.

Au lieu de cela, considérer ceci : Vous avez une mauvaise coupe parce que vous avez pensé que c'était le modèle que vous avez voulu, mais maintenant vous voyez qu'il n'est pas pour toi. Vous avez toujours la coupe, mais puisque vous avez accepté votre partie dans elle, elle vous autorise - au lieu de te faire une victime à elle.

Étant une victime à une décision vous émascule. Étant un participator dans une décision vous autorise.

Pour réduire l'inquiétude pour vos décisions, maintenir ceci dans l'esprit :

1. Cesser de rechercher une prévision du futur. Il y a une différence en prenant une décision et en recherchant une prévision. Il est probable pour y a un risque dans la plupart de n'importe quelle décision plus compliquée que décidant d'un type de dessert. Les choses changent, les gens changent, des idées changent, des désirs changent. La décision est prise sur ce que vous savez, ce que vous croyez, quelle direction que vous voulez aller po. Le futur ne peut pas être prévu. Ne pas laisser cet arrêt vous.

2. Être aussi au courant que possible avant de prendre une décision. Faire ce que vous devez faire, mais essayer d'être réaliste à son sujet. Par exemple, si vous essayiez de lire chaque article sur l'inquiétude de décision, vous seriez pendant 100 années avant que vous avez fini - pas beaucoup d'aide, là, huh. Ainsi si vous vous trouvez temporiser, se donner un délai --« Je lirai 50 articles différents, et parle à 10 personnes, et décide par 5:00 P.M. jeudi. »

3. Se rendre compte que très peu de choses sont placées dans la pierre. Peut-être vous avez un bon nombre de choses que vous voulez faire dans votre vie, et vous semblez juste prendre une décision sur quoi faire ou comment à les faire toutes. C'est « analyse-paralysie ». Au lieu de cela, se rappeler que se concentrer sur une chose en ce moment ne signifie pas que vous abandonnez d'autres. Il signifie simplement que vous avez décidé d'obtenir commencé sur un projet, avec la réalisation que vous pouvez faire les autres à tout moment que vous choisissez.

4. Se rappeler les décisions réussies. Un de mes clients n'a pas cru qu'elle pourrait prendre toutes les bonnes décisions jusqu'à ce que nous l'ayons commencée garder une liste des nombreuses bonnes décisions qu'elle a prises journalier. Sûr certains étaient petits, mais durant toute sa vie, elle a commencé à se rendre compte qu'elle avait fait à beaucoup plus de bonnes décisions que le mauvais ceux.

Une prise de décision plus facile est vraiment au sujet de s'évaluer et vos propres avis. Croire en votre capacité, et faire confiance à vos instincts. Apprécier votre entrée dans vos décisions, et comprendre et accepter que chaque décision simple que vous prenez ne pourrait pas être parfaite. Apprendre de elle, attendre le meilleur de vous-même, et de toi tirera le meilleur parti.