Régime et eczéma

Beaucoup de polémique et d'argument entoure l'idée que la nourriture peut jouer un rôle en déclenchant l'eczéma. C'a seulement été ces dernières années que les médecins et les professionnels de santé se sont rendus compte d'importance de régime sur l'eczéma.

On lui reconnaît maintenant généralement que quelques 10 - 25 pour cent de personnes sont affectés par sensibilité de nourriture, et elle est devenue beaucoup plus largement admise que l'intolérance de nourriture peut jouer un grand rôle dans l'eczéma.

Pour beaucoup de gens, un changement de régime est le facteur crucial dans la commande réussie de l'eczéma. La philosophie fondamentale « êtes vous ce que vous mangez » pouvez être très vrai pour les personnes qui souffrent de l'eczéma. Par le paiement attention à la nourriture nous mangeons et en projetant un régime soigneux, plus vous serez capable obtenir à l'arrangement la cause fondamentale de vos flambées soudaines d'eczéma étroit.

En plaçant la crème et des pétroles sur votre peau, et en évitant le contact avec des irritants aimer les produits chimiques, la poussière etc. est une manière d'approcher votre forme d'eczéma l'extérieur du corps. Cependant, c'est simplement une manière de supprimer les symptômes, ne trouvant pas la cause et en prêtant une attention supplémentaire ce que vous mangez aux symptômes ne sont attaqués de l'extérieur po d'intérieur dehors pas.

Bien que juste l'énonciation un changement de votre régime peut sembler comme une approche simple et évidente, en réalité qu'elle est beaucoup plus compliquée. Puisque l'eczéma est un état multifactoriel (qu'est provoqué par une combinaison de différents facteurs), il n'y a aucun traitement qui fonctionne pour chacun.

Une des choses les plus simples que vous pouvez faire pour rester en bonne santé et aider votre corps à se guérir est de manger un régime nutritif. Cependant, si vous suspectez la nourriture pour être un facteur dans votre eczéma, de quelles nourritures pouvez-vous manger et que devriez-vous éviter ?

Le premier point que vous devez considérer avant que vous décidiez quelle approche prendre dépendra au moment si vous êtes un adulte avec l'eczéma ou un parent d'un enfant avec l'eczéma. Les régimes graves d'exclusion parfois employés pour traiter l'eczéma d'adulte peuvent être extrêmement peu sûrs pour des enfants et devraient ne jamais être entrepris sans conseil médical.

Puisqu'il n'y a aucun essai fiable pour la sensibilité de nourriture, un des facteurs les plus importants en identifiant des déclenchements potentiels est votre propre observation. Gardant un journal intime de nourriture en lequel vous notez en bas de tout vous consommez est une bonne manière de détecter s'il y a n'importe quel modèle significatif de la réaction à un aliment ou à des aliments particuliers. Aussi bien que noter en bas de ce qui est mangé, vous devriez noter tous les symptômes, tels que démanger, rougeur accrues etc. qui se produit après avoir mangé d'un aliment particulier. Pendant quatre à six semaines vous pouvez commencer à noter une émergence de modèle.

Décider au centre de votre régime et l'essai à identifier quelles nourritures vous réagissez dans le bidon soient souvent un processus dur et parfois long. Il exigera le willpower et la patience, mais si vous vous avérez justement identifier que vous avez une certaine intolérance de nourriture, le soulagement suivant d'éviter cette nourriture sera bon en valeur lui.