Régner d'inquiétude est-il votre vie ?

L'inquiétude est plus souvent le désordre mental de occurrence de santé aux Etats-Unis, selon le général de chirurgien des USA. Il y a des millions de personnes qui sont diagnostiquées avec lui chaque année. Un peu d'inquiétude aide à nous obtenir allant, mais quand il devient plus grave, il peut accabler. Si vous commencez à se sentir comme lui est plus qu'il devrait être, vous peut vouloir rendre visite à un docteur pour un diagnostic clinique. L'institut national de la santé mentale (NIMH) a estimé que 19 millions d'Américains âgés 18 à 54 souffrent du désordre d'inquiétude chaque année.

La crainte sert généralement de base aux désordres d'inquiétude. Tous les nous ont senti son tintement avant que nous fassions quelque chose qui nous rend nerveux, comme faire un discours public ou sortir une première date. Quand ce sentiment devient plus constant et commence à envahir nos vies quotidiennes, alors c'est devenu un désordre et il est temps d'obtenir de l'aide.

Une des formes les plus connues de désordres d'inquiétude est une attaque de panique. Pendant une attache de panique, la personne souffre des expériences d'une attaque de panique un coeur de emballage avec douleur, ou d'un poids dans le coffre avec la brièveté du souffle. Le désordre d'inquiétude généralisé est une autre forme commune, caractérisé par un persistant et excessif inquiétant qui se produit plus longtemps que six mois et est accompagné des symptômes comme l'insomnie, la tension de muscle, la concentration pauvre, et l'irritabilité. Ceux qui souffrent de l'inquiétude générale habituellement n'éprouvent pas des attaques de panique, mais elle peut encore frapper d'incapacité. L'inquiétude sans fin réduit l'énergie, cause le désintérêt dans la vie et l'humeur fréquente balance. D'autres formes de désordres d'inquiétude incluent l'inquiétude sociale, les phobies, le désordre obsédant-compulsif, et les désordres poteau-traumatiques d'effort.

Le désordre d'inquiétude peut être compliqué pour traiter ; les fonctions du cerveau simplement ne sont pas entièrement comprises. Les chercheurs médicaux ne comprennent pas pourquoi la réponse incluse de la crainte de certains entre dans le surmenage. Il y a au moins cinq neurotransmetteurs différentes qui semblent être dérangées dans divers désordres d'inquiétude, et tous peuvent être traités par anti-inquiétude et médicaments d'antidépresseur.

Avec reconnaissance il y a un certain nombre d'options pour le traitement et les même désordres d'inquiétude traitants. La médecine occidentale se fonde sur des médicaments et la psychothérapie. Certains voient deux praticiens : un psychologue à conseiller avec, et un psychiatre pour le médicament de prescription. Cette combinaison des traitements peut être tout à fait efficace. Des tranquillisants de la classe appelée les « benzodiazépines » sont souvent prescrits et travaillent souvent tout à fait bien. Certains de ces noms de marque sont Xanax, valium, et Ativan et eux aident ceux qui souffrent de la panique et de l'inquiétude. Les la plupart de ces derniers ne doivent pas être employées pour le terme. Les antidépresseur ont prouvé plus efficace pour ceux avec des désordres d'inquiétude aigus. Les meilleurs semblent être les inhibiteurs sélectifs de re-prise de sérotonine (SSRI) S. Certaines de ces derniers sont Celexa, Zoloft, Prozac, et Paxil.

Il y a un certain nombre de médecines alternatives étant pratiquées aujourd'hui et certains préfèrent ne pas prendre des pharmaceutiques. Si vous êtes dans cette catégorie elle peut prendre l'épreuve et l'erreur aussi bien que le temps et la patience au soulagement de trouvaille. La thérapie de comportement cognitive (CBT) est une approche cette des zéros dedans sur les processus de pensée qui nous font inquiéter. Son but est d'aider des pensées réalistes séparées de ceux qui sont dissipés. Quelques autres choses à essayer sont formation, désensibilisation, respiration, méditer, acuponcture, homéopathie, et biofeedback de relaxation. Masser la thérapie, chiropractics, et la marche juste peut également être utile.