Résolution de nouvelle année - partie 5

« Résolution : Pour prendre une décision ferme au sujet » - du dictionnaire américain d'héritage.

Cette année, je résous .....

Je résous pour exercer au moins 3x par semaine pendant au moins 30 minutes chaque session.

Je résous pour abaisser mon pourcentage de graisse du corps de 40% à 25% vers la fin de l'année.

Je résous pour obtenir de nouveau dans cette robe rouge d'ici été.

Je résous pour trouver un ami qui s'exercera avec moi.

Je résous pour trouver un nouvel ami à la salle de gymnastique.

Je résous pour stopper trouver des excuses pour ne pas s'exercer.

Je résous pour parler avec mon docteur au sujet de ma santé.

Je résous pour faire l'heure pour moi.

Je ne résous jamais à la taille de SuperSize ou de Biggie cette année.

Je résous pour commuter du lait de 2% pour écrémer cette année.

Je résous pour apporter des légumes travailler journalier au lieu de la sucrerie.

Je résous pour prendre la responsabilité de ma propre santé.

Je résous pour accrocher mes résultats et mesures de graisse du corps sur le 'réfrigérateur.

Je résous pour prendre les escaliers au lieu de l'ascenseur.

Je résous pour faire une promenade avec mon mari au moins une fois chaque semaine.

Je résous pour trouver un nouveau, actif passe-temps au lieu de la télévision de observation.

Je résous pour commander les parties de 1/2 aux restaurants.

Je résous pour boire plus d'eau et moins de soude cette année.

Je résous pour n'accepter aucune excuse, seulement résultats.

Je résous pour commencer à m'exercer encore si I jamais « tomber le chariot » cette année.

Je résous pour ne pas laisser un petit échec me descendre. Je peux le faire !

Je résous pour rester positif cette année ! Je peux la faire !

Je résous pour m'exercer même si mon ami « lâche ».

Je résous pour trouver la motivation « intérieure » cette année. Je fais ceci pour moi !

Je résous pour exercer cette année ainsi je vivrai plus longtemps.

Je résous pour être heureux avec me et mon corps.

Je résous pour faire mes collègues dis le « défaut de la reproduction sonore ! Qu'est arrivé à toi ? Vous êtes tellement légèrement ! »

Je résous pour tourner des têtes cette année avec ma nouveaux forme/taille/corps.

Je résous pour regarder la reprise bonne pour an de _____ cette année !

Je résous ..........

Je résous pour faire à ceci l'année que je le fais réellement ! Pas plus excuses. Plus de raisons pour lesquelles je ne peux pas, parce que JE PEUX. J'ai la puissance. J'ai le désir. J'ai la capacité. J'ai la motivation. Personne autrement ne peut la faire pour moi, mais c'est correct parce que je n'ai pas besoin de n'importe qui autrement pour le faire pour moi ! JE PEUX LE FAIRE. JE SUIS ASSEZ. JE SUIS PLUS QU'ASSEZ ! JE PEUX. Je résous .........

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