Résolutions de la forme physique de nouvelle année - comment LES PLACER ? Partie 2

Garder le roulement de boule !

Afin que vous puissiez ne pas gaspiller le temps et l'énergie il soit important pour que vous gardiez aller d'élan. Vous pouvez faire ceci en préplanifiant vos buts. Vous déjà avez légèrement fait ainsi en fixant des objectifs saisonniers. Ce qui se produit est parfois il y a a laissé vers le bas entre les buts, une fois que vous avez réalisé un.

Vous êtes-vous jamais sentis enfoncé après atteinte d'un but ou réalistion de quelque chose ? Essayer d'obtenir quelque chose donne un sens d'habilitation ? Quand j'ai gagné mon premier concours de culturisme je n'avais pas projeté sur le faire encore. Après le concours avec toute célébration continuant autour de moi, je me suis senti triste et n'ai pas compris pourquoi.

Comment est-ce que je pourrais me sentir triste dans un moment comme ceci ? Bien, ces voyage et recherche particuliers qui chaque jour pendant cinq années où j'ai réveillé attendre avec intérêt n'était plus. Est-ce que maintenant que je regarde en avant aussi ? Rien, j'ai dit. Ainsi je me suis senti triste. La leçon très valable I a appris sur l'arrangement de but.

En d'autres termes, comme vous montez sur l'atteinte, début pensant et strategizing comment vous allez atteindre le prochain but saisonnier. Cependant, ne pas perdre de vue l'actuel. C'est votre foyer principal.

Mon point est de continuer l'élan se déplacer en restant en avant du jeu en projetant votre chemin en avant de temps. Ceci économise beaucoup de temps et énergie. C'est une direction beaucoup plus facile par voiture tandis qu'il déjà la déplace plutôt que de tourne dans un sort de stationnement se reposant toujours. Fixer l'objectif annuel pour te donner la carotte finale pour essayer d'obtenir. Alors les objectifs saisonniers devraient être fixés comme étapes au but annuel. Une fois que le but saisonnier est rencontré l'élan décale immédiatement au prochain.

La bonne chance et gardent votre roulement de buts !