Résolutions vos de nouvelle année oubliée déjà ? Comment revenir sur la voie

À quelle rapiditè nous oublions. Nous sommes seulement quelques semaines dans la nouvelle année, lequel de toi a oublié que vous avez même fait toutes les résolutions de nouvelle année.

Pourquoi est-nous ce début la nouvelle année outre de déterminé que c'est l'année pour obtenir nos vies ensemble ? Cette année je vais manger un meilleur, lâche poids, vais à la salle de gymnastique, abandonne le boire ou quoi que. Nous commençons par tellement l'enthousiasme et la détermination. Mais certains comment un couple des semaines dedans, d'autres choses est plus important, nous course de temps ou la vapeur et nous avons glissé de nouveau dans nos vieilles habitudes confortables.

Mais passer quelques moments pensant comment bon vous jugerez si vous vous en teniez réellement à vos résolutions - si vous vraiment desserriez ceux 7 kilos ou celui qu'il ait été vous a voulu. Il y a une grande partie de toi qui vraiment veut être plus heureux et plus sain, cette année. Ainsi qu'obtient de votre manière ?

Est-ce crainte ou sabotage ? Est il étant juste plus confortable avec vos vieilles manières. Se demander comment mal vous voulez un « nouveau vous » ? Ou est il juste un certain pâté en croûte dans l'imagination de ciel qui serait gentille si vous ne deviez pas travailler trop dur à elle.

RIEN NE CHANGERA À MOINS QUE VOUS

Ainsi si vous voulez vraiment que les choses changent vous devez mettre un certain effort po.

1) Reconfirmer à vous-même ce que vous voulez.

2) S'assurer que vos buts sont réalistes - n'essayent pas de desserrer 10 kilos en deux semaines. Au lieu de cela fixer un objectif de ½ par kilo (une livre) une semaine. Et être alors heureux chaque semaine que vous rencontriez cette cible. Si vous essayez de desserrer trop vous juste obtiendrez découragé et abandonnerez tous ensemble. Penser à elle cette manière en 10 semaines où le temps vous serait plutôt le même poids (parce que vous avez abandonné votre but peu réaliste) ou 10 livres d'allumeur parce que vous les objectifs fixés qui étaient réalisables et suivis à travers avec elles.

3) Te noter les buts pendant cette année

4) Passer quelques minutes chaque matin lisant vos buts et jugeant ce qui sera il comme le moment où vous les réalisez.

5) Faire un plan pour réaliser vos buts

6) Prendre à de petites étapes chaque jour ou chaque semaine pour réaliser votre but. Un grand homme une fois que dit la manière de réaliser vos buts est underachieve chaque jour.

Si vous faites chaque jour vous serez étonnés par combien vous avez fait vers la fin de la semaine. Si vous avez vouliez toujours écrire un livre écrivez juste à une page par jour, ou même à une page une semaine. Et dans une période courte vous aurez un certain nombre de pages que vous aurez écrites et pouvez être fier de.

Quand vous passez un peu de temps chaque matin renforçant vos désirs, vous vous mettez à la place pour suivre à travers sur vos engagements à vous-même.

Pour vous aider à regarder tous programmes de sabotage que vous pouvez exécuter il y a un grand livre que j'ai mentionné dans le dernier bulletin appelé « la méthode de Midas ». Vous pouvez prendre une copie libre chez http://www.megastep.com/mmgo/

Vous pouvez faire à cette année l'année que vous suivez à travers sur des promesses faites à la personne la plus importante dans votre vie - VOUS !

MAIS VOUS DEVEZ AGIR

Svp la sensation librement pour employer cet article sur votre site Web ou dans votre É-zine mais ne changent rien et n'incluent pas la boîte de ressource.