Reflux acide et partie normale I de remèdes de Heartburn

Voici une liste de remèdes normaux que vous pouvez employer quand vous avez le reflux acide ou la brûlure d'estomac. Aucun besoin d'employer les antiacides, qui ont des effets secondaires non désirés et contiennent l'aluminium, qui a été associé à la sénilité et à la maladie d'Alzheimer.

Anis, menthe poivrée, et lavande

Voici un thé que vous pouvez faire pour vous aider avec le reflux acide ou la brûlure d'estomac. Il vous aidera à réduire la quantité d'acide que vous avez dans votre estomac. Mélanger ensemble les quantités égales d'anis, de menthe poivrée et de lavande. Faire une infusion de ce thé :

* le ½ 2 de ébullition mettent en forme de tasse l'eau distillée

* verser cette eau au-dessus d'une cuillère à café du mélange de fines herbes

* laisser ce thé se reposer pendant 3 - 5 minutes

* filtrer le thé et s'ajouter un peu du miel si vous aimez

* placer ce thé dans un thermos

Boire jusqu'à 8 onces le matin et 8 onces en soirée pour obtenir le soulagement du reflux acide.

Anis ou anis - est une herbe puissante que les aides en conditions digestives et a beaucoup d'autres avantages pour votre corps. Employer seulement l'anis cendre-coloré appelé anis vert, anis européen ou l'anis doux. Il y a deux autres types d'anis, d'anis étoilé et de cumin, qui ne devraient pas être employés ici.

Menthe poivrée - est une autre herbe puissante pour les états ou la brûlure d'estomac d'estomac. Elle aide en digestion, distension d'estomac, crampes, ulcères, et gaz.

Lavande - connue pour lui le parfum a l'énorme activité curative pour votre corps. Est également une excellente aide d'estomac. Il est utile en réduisant l'acide dans l'estomac.

Enzymes digestives de bétanine, de pepsine, et de papaye

Pendant que vous vieillissez, votre estomac s'affaiblit dans sa capacité de produire l'acide chlorhydrique pour digérer la protéine. C'est protéine non digérée que cela mène au reflux acide ou à la brûlure d'estomac. Employer les enzymes digestives qui contiennent la bétanine, la pepsine, ou le HCl avec chaque repas pour s'assurer vous sommaire tout de votre protéine.

La papaye les enzymes que digestives, qui contiennent la papaïne, sont également excellentes pour la digestion et toi de protéine peut les employer avec chaque repas. Employer 500mg ou plus d'enzymes de papaye par repas.

Ananas

Les ananas sont un entrepôt des enzymes et contiennent le bromelain, des enzymes qui réduit la protéine. La digestion de soutien d'ananas, réduisent l'inflammation, et les appuis blessent curatif. Le jus frais a un à niveau élevé des enzymes qui vous aideront à arrêter votre reflux acide.

Vous pouvez également acheter le bromelain comme comprimé et prendre 200 - 500mg par repas.

Racine de chicorée

La chicorée vient d'une famille des herbes amères qui contiennent la chicorée frisée e/scarole et la scarole. Bouillir 1 tasse de ½ de racine de chicorée pendant 5 - 10 minutes. Après elle les colds à la température ambiante, boivent de ce thé pour corriger le reflux acide ou la brûlure d'estomac.

Ajouter ces herbes à votre salade aura également des avantages en empêchant le reflux acide. Manger de ces nourritures qui sont alkalines est la meilleure manière d'éviter le reflux acide et la brûlure d'estomac.

Employer les remèdes énumérés ici donnera le soulagement de votre reflux acide. Mais ajouter d'une manière primordiale une salade à votre régime journalier et vous aurez moins de reflux acide dans votre vie.