Reprise de votre puissance

Car la chute se tourne vers l'hiver, c'est un moment de la reconstruction. La hibernation n'est pas simplement au sujet de sommeil, mais d'une manière primordiale au sujet de permettre à nos ressources intérieures de se développer et d'établir la base pour notre chemin par nouvelle année.

Car nous entrons dans ce processus, il est important de regarder, non seulement ce que nous avons fait cette année, mais également à la façon dont nous avons employé notre puissance, à où nous l'avons perdue et où nous devons focaliser notre puissance - avec nous-mêmes et en nos mondes externes - en année à venir.

Une pratique que je trouve important en passant en revue mes « pratiques en matière de puissance » écrit une liste des choix/me charge n'ont pas fait cette année. Je crois que vous savez ce que veux dire je. Ces décisions/charge que j'ai mis au loin ou scurried plus de. Nous tous avons ces derniers. Dans décision de société aussi rapidement que nôtres il est impossibles à faire une chaque ou accomplir le chaque charge qui vient à notre rencontre. Cependant, ne pas prendre une décision/l'exécution d'un charger et se tenir dessus sur lui dans votre esprit est l'une des manières les plus rapides de perdre la puissance. Particulièrement si vous vous tenez sur elle hors de la crainte.

Pratique en matière personnelle de puissance

1) Commencer par la fabrication d'une liste de 3 décisions/vous charge avaient mis au loin.

2) Passer par chaque décision/charger et noter si les décisions/charge sont vraiment nécessaires. L'one-way pour décider ceci est de noter ce qui se produirait si vous ne faisiez jamais la décision/la chargez. La croix outre des décisions/charge qui ne sont pas vraiment nécessaires.

3) Noter à côté de la décision chargent les raisons vraies pour lesquelles vous ne l'avez pas accomplie encore. Par exemple, devoir trouver des ressources, le besoin de trouver le temps, etc. Ceci pourrait être une expérience d'oeil-ouverture. ;)

4) Écrire maintenant les étapes pour accomplir la décision charge. Par exemple, si une fois que vous avez toute votre information pour l'accomplir qui vous fera prendre la décision, écrire en tant que vos étapes pour recueillir l'information nécessaire.

5) Une fois que vous avez les étapes, créer votre chronologie pour prendre la décision accomplissant le charger.

6) Facteur de motivation : Maintenant fermer vos yeux et s'envisager après que vous ayez pris la décision/ayez accompli le charger. Noter votre énergie et comment vous vous sentez dans votre puissance encore. Vous pourriez même comparer ceci à une image avant que vous ayez pris la décision ayez accompli le charger.

J'espère que vous appréciez cet exercice. Pour plus sur la façon dont reprendre votre puissance, nous joindre dans mon atelier prochain !