Signes que la fureur s'est transformée en penchant

Tous les penchants ont des symptômes, qui nous permettent d'identifier ces problèmes en tant que maladies provoquant une dépendance. Les signes des maladies provoquant une dépendance sont individu-stimulation, contrainte, hantise, démenti, retrait et syndrome implorant, et comportement imprévisible. Comme l'alcoolisme ou l'utilisation de drogue, la colère rencontre plusieurs des critères.

Individu-Stimulation

Pour tels qui sont rageaholics, exprimer la colère est stimuler d'individu. Il déclenche la contrainte pour plus de colère. Par exemple, feignons que nous allons fournir le traitement pour des alcooliques. Sur le chemin au centre de traitement nous arrêtons et achetons une caisse de bière. Quand nous obtenons à la réunion, nous disons les alcooliques dans la thérapie qu'ils doivent juste faire beaucoup de boire pour l'obtenir hors de leur système une fois pour toutes. C'est semblable quand le thérapeute disent des hommes avec des problèmes de fureur, à « toi le besoin juste de s'exprimer et de l'obtenir hors de votre système. » Il est juste comme absurde. Plus d'alcooliques boivent, plus qu'ils veulent. Plus de ragers font rage, plus ils veulent pour faire rage.

Contrainte

Le penchant ou le « rageaholism » de colère est la poursuite compulsive d'un changement d'humeur en s'engageant à plusieurs reprises dans les épisodes de la fureur en dépit des conséquences défavorables. Rageaholics continuent à faire rage compulsif sans souci des conséquences négatives. La contrainte ou la perte de commande est l'incapacité de cesser d'exprimer la colère une fois que nous avons commencé. L'incapacité de commander des mots fâchés est un certain signe de rageaholism. Perte de commande--c'est penchant.

Hantise

Rageaholics sont fréquemment préoccupés avec le ressentiment et les imaginations de la vengeance. Ces pensées montent parfois puissant et ne permettent à aucune autre pensée d'entrer. La force de la colère est parfois irrésistible et suivie d'action. Par conséquent, la préoccupation du « fait du tort » de d'autres et la vengeance mène continuellement à faire rage. Progressivement, ces pensées serrent dehors tous les autres jusqu'à ce que notre vie devienne chroniquement vengeance-orientée. À ce point, la colère commande nos pensées.

Démenti

Le démenti maintient des fanatiques de colère emprisonnés. C'est le processus mental par lequel nous concluons que le penchant n'est pas le problème ; il est « eux. » L'ignorance du penchant et l'incapacité de s'examiner, travaillent ensemble pour maintenir le rageaholics coincé. Ne sachant aucune autre manière de vivre, nous nions qu'il y a quelque chose mal avec nous. Ce système de démenti s'assure que le processus de la fureur et de l'indignation juste continuera. L'indignation juste garde notre centre au loin de nous-mêmes. C'est pourquoi les ragers peuvent rarement dire, « j'ai tort. »

Retrait et implorer

Comme avec n'importe quel penchant, la colère a une période de désintoxication. Implorer est haut pendant ce temps. Ceux qui s'abstiennent de nom-appeler, de blasphème et de hurler pendant ce rapport de période plus de dépression qu'habituelle pour les trois premiers mois. Typiquement, pendant les 90 premiers jours de l'abstinence, les ragers se sentent vulnérables et dépensent beaucoup de temps la pensée et l'espoir une situation qui nous permettra d'employer la violence pour un certain but héroïque. Après, cependant, si nous avons réalisé l'abstinence complète et l'avons maintenue pendant 90 jours, nous nous trouvons ne pensons plus en termes profanes ou dépréciants. Elle peut même devenir choquante quand nous entendons que d'autres la font.

Comportement imprévisible

Une autre définition d'alcoolisme est que quand un alcoolique boit, il n'y a aucune manière de prévoir son comportement. Il peut boire convenablement de temps en temps, juste comme le rageaholic peut exprimer la colère convenablement de temps en temps. Cependant, quand l'alcoolique commence à boire l'alcool, tous les paris sont éteints. Personne ne sait ce qui va se produire. Quand le début de rageaholics pour exprimer la colère, personne sait où elle va disparaître. Les le plus susceptibles pensent sont qu'elles éclateront, rant et éloge. Rageaholics voudrait apprendre comment exprimer notre colère convenablement juste comme des alcooliques voudrait apprendre comment boire convenablement. Tandis qu'il y a quelques exceptions, j'encourage ceux avec des problèmes de fureur à s'abstenir de l'expression de la colère pendant une année.

Ce plan est seulement pour celui le petit pour cent de la population qui ont des problèmes de fureur ou de violence. L'approche décrite ici n'est pas pour chacun ; mais pour ceux intoxiqués à la fureur, cela ne fonctionnera pas pour exprimer votre colère.