Solitude

Vous avez avez jamais eu un de ces rêves -- ou l'appeler un cauchemar -- où vous sont dans une situation avec plusieurs autres personnes ou même à une partie, et est-ce que personne ne vous identifie est là ? Votre rêve-individu est invisible ; vous êtes sur l'extérieur regardant le po. Vous parlez, criez même, mais personne n'entend. Aux autres dans le rêve, vous n'avez aucun visage, aucune voix, aucun « être ».

Pour certains, il est seulement dans leurs rêves quand ils peuvent être autoritaires, ont des conversations signicatives, aventures passionnantes, véritable interaction sociale. Mais quand ils ouvrent leurs yeux et font face au jour, les sentiments de l'isolement et de l'aliénation commencent.

Imaginer comment il se sent, profond en dedans, croire il y a une raison valide unique recherches vous dehors pour un ami. Après tout, vous êtes mat et inintéressant. Vous langue-êtes attachés et ne savez jamais quoi dire. Vous pouvez même se sentir sans attrait ou laid. Votre amour-propre est inexistant, et oublie juste la confiance.

Quelqu'un vous invite réellement à une partie, mais vous êtes hésitant d'être présent. Mary a invité chacun dans le bureau, et elle vous a seulement invité parce qu'elle n'a pas voulu être grossière. Mais votre nom n'était pas au dessus de sa liste d'invité, vous sont tout à fait sûr. Ainsi pourquoi devriez-vous aller ? Chacun sera déçu autrement si vous révélez. Pourquoi abîmer la partie ?

Mais alors vous gagnez la jour-longue bataille avec vous-même, et décidez d'aller à la partie de Mary. Vous ferez un aspect. Mais quand personne n'est amical, vous partirez tôt?

Peut-être vous avez toujours été timide. En tant qu'enfant, il était difficile que vous fassiez des amis. Certains sont assez chanceux pour être soutenus dans les familles dans lesquelles des techniques sociales sont enseignées et encouragées. Et certains ne sont pas. En fait, quelques familles sont ainsi unités emmêlées et telles d'un seul bloc que les enfants peuvent apprendre par exemple que la maison est le seul endroit sûr à être.

Les psychologues ont conduit la recherche pour identifier ces enfants dont les comportements indiquent des qualifications sociales insatisfaisantes. À la cavité, de tels enfants peuvent observer d'autres enfants « populaires » d'une distance, sans sembler savoir joindre le groupe. Ou un petit garçon pourrait donner l'argent à un étudiant populaire, ou offrir d'affiler ses crayons pendant une année, si seulement il sera son ami. Par la nature, nous sommes les créatures sociales, et avons un besoin profond de se relier à d'autres.

Henry David Thoreau a indiqué qu'être seul est l'état humain de base, qui peut être vrai. Nous ne pouvons pas nous tourner vers d'autres pour imprégner ou donner notre signification de la vie. Cela doit venir d'en dedans. Mais le psychologue Dan Kiley a inventé l'expression « vivant ensemble solitude, » ou LTL. Kiley a décrit les étapes de LTL comme :
(1) une femme mariée à l'âge 20 24, se sent déconcertée jusqu'à l'âge 28 30 ; commence à la sensation d'isolement ;
(2) autour de l'âge 34, la femme commence à se sentir impatient, impatient, et/ou a agité ;
(3) la dépression place dedans à un certain point entre l'âge 43 et 50 ;
(4) finalement, la femme peut sentir l'amertume chronique, ou unrelieved l'épuisement. Le « coupable », dans les yeux de la femme, est son mari, parce qu'il est ainsi individu-hanté, égoïste, non communicatif. Pour elle, c'est tout son défaut parce qu'elle est si seule.

Beaucoup de personnes restent dans les mariages malheureux et imparfaits (a) sans faire un effort partagé d'améliorer ou reconstruire le rapport, et/ou (b) de la crainte desséchante de casser toutes les cravates et d'être soudainement seules.

La solitude peut être situationnelle, et peut se produire quand les étudiants d'université sont partis de la maison et de la famille pour la première fois. La plupart d'université et d'université conseillant des services traitent cette question. Et les seniors qui perdent un conjoint ou un lointain de phase des amis et des enfants d'adulte peuvent sentir en raison isolé de la perte ou de la rupture de leur réseau social précédent.

Mais la solitude intense peut convertir dans la dépression, et la dépression à désespérer. Toutes les 18 minutes, quelqu'un aux USA commet le suicide -- les femmes essayent le suicide à trois fois le taux de mâles, mais les mâles sont quatre fois davantage « réussies » dans leurs tentatives. En 40 dernières années, le suicide par des années de l'adolescence et les jeunes adultes a presque triplé. Et pour les seniors 65 et plus vieux, le taux de suicide est 50% plus haut que celui de la population générale.

Le R-U et Irlande, il y a les centres 200+ offrant le soutien confidentiel des pensées suicidaires, des sentiments de désespoir, ou de la détresse -- 4.8 millions de contacts totaux en 2001. Aller : http://www.samaritans.co.uk/ ou l'asile d'essai de la ligne directe de sanctuaire d'espoir, ailes de http://www.mhsanctuary.com/suicide/hotline4.htm d'appui est un service merveilleux, trop : « Si traitant une crise, un penchant, faisant face avec un trouble mental, ou sentiment juste accablé avec la vie. » Leurs services sont libres, et course en s'inquiétant des volontaires : http://www.the-bright-side.org/ toujours d'autres emplacements : http://www.stoploneliness.com/ qui vous encourage à créer un plan personnel pour faire les changements positifs de votre vie. Et vous le besoin de visiter l'emplacement courageux et intense de Susan Rose Blauner, http://www.howistayedalive.com/ Blauner avez écrit un guide d'empêchement de suicide, « comment je suis resté vivant quand mon cerveau essayait de me tuer. »

Vous n'êtes pas seul. Il y a plus de personnes qui comprendront, de première main, par ce que vous passez que vous pourriez jamais imaginer. Regarder svp dans vos Yellow Pages, sous la crise/urgence mentale de Health/or. Si tout le d'autre échoue, appeler votre police locale département, et leur dire que vous êtes désespéré pour que quelqu'un parle à. Ne pas agir indépendamment. Il blesse trop. L'extension dehors et la confiance là seront une main aidante dans l'obscurité.