Solutions de temporisation

Je suppose que vous avez rencontré une certaine forme de temporisation dans votre vie. Pour ceux de toi qui ne luttent pas avec la temporisation. Félicitations ! Je trouve la temporisation frustrant particulièrement pour manipuler, quand elle se déguise comme irritabilité, confusion et colère, dirigeant mon coeur et esprit loin d'où les vraies causes se trouvent.

La temporisation est une solution provisoire pour couvrir ou éloigner des sentiments intenses pendant le processus créateur. Quelques creatives sentent l'inquiétude avant de lancer un projet. D'autres se sentent enfoncés au milieu de créer un projet. Encore d'autres luttent ne pouvant pas finir un projet, particulièrement un qui vient le plus étroitement à la réalisation d'une partie de leur vision artistique. Ils ne veulent pas faire face aux inconnus d'explorer un nouveau projet.

La temporisation est une forme d'individu-sabotage. Je l'appelle un dernier recours à court terme. Si vous laissez la temporisation disparaître, elle peut assurer votre vie. Dans les exercices suivants, je peux augmenter votre conscience de la façon dont la temporisation peut interférer votre travail. Se rappeler de choisir de travailler un exercice au temps. Prendre votre temps où vous écrivez. Être patient car vous commencez à réagir à ces deux exercices. Laisser votre esprit et coeur doucement vous guider vers une conscience et un désir plus profonds de changer.

LISTES DE TO-DO : Il est facile écrire des listes en votre journal. Si vous pouvez écrire une liste de blanchisserie, alors vous pouvez écrire une liste de journal. Se sentir libre pour choisir les outils d'organisation qui fonctionnent mieux pour toi. Ma préférence est d'employer une combinaison de mon calendrier, de quelques dossiers de but (PC), de fiches et de ma mémoire. Quand je crée des listes, j'aime avoir accès aux outils flexibles (des cartes et mémoire) et à une structure réalisable (après des listes et quelques dossiers de but). Se rappeler d'écrire un clair, facile à lire, et la liste détaillée de to-do.

CHOISIR UN SECTEUR : Choisir un secteur pressant de « temporisation ». Pour aider votre foyer pour répondre aux questions suivantes au sujet de votre situation :

But : Augmentation de votre conscience de votre résistance :

Quelle partie de cette activité, cela que je ne veux pas faire ? (réponse dans les détails)

Queest-ce que je suis se sentant au sujet de travailler sur cette activité ? (Il peut y avoir plus de d'un se sentant)

Queest-ce que je ferais plutôt ?

Quel est si attrayant au sujet de résister à cette activité ?

But : Augmentation de votre conscience de votre motivation :

Quelle partie de faire ce projet créateur aimez-vous ? Quel est votre sentiment au sujet de ce projet créateur ? (tous sentiments)

Récapituler vos rapports de résistance et vos rapports motivés

Rechercher toutes les similitudes et différences (employer cette information pour répondre à la prochaine question)

Rechercher les manières d'augmenter vos actions de motivation et de diminuer vos actions de temporisation.

Félicitations ! Vous avez choisi votre nouveau but. Commencer à travailler à lui maintenant ! !

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