Soulagement comique - inquiétude et panique

Mon mari et moi avons observé un film au cours du week-end. « Sans palette », l'avez-vous vue ?

Ce qui est intéressant dans ce film, est l'un des types est un docteur et prétend développer une nouvelle phobie journalière. Dans une scène il recourt réellement à répéter des lignes de de tenir le premier rôle des guerres (il est un grand tiennent le premier rôle le ventilateur de guerres) afin de bloquer dehors des pensées de la crainte.

L'ok correct, tellement alors qu'il essayait cette tactique il était chassé par un groupe de gangsters qui ont voulu le tuer. J'appellerais que « l'inquiétude appropriée », et « l'inquiétude appropriée » est intégrée à nous de la naissance, il peux sauver votre vie.

Cependant, il y a quelque chose être apprise de la tactique qu'il emploie pour bloquer dehors la crainte qu'il se sent. Il pousse les mauvaises pensées de côté et essayant de les remplacer avec quelque chose il apprécie (tenir le premier rôle les guerres).

La fois tellement prochaine votre sentiment la « grande crainte » puissante, essai de pousser ces pensées de côté, et de remplacer ces pensées craintives avec quelque chose que vous « avez plaisir » à penser environ.

Je vous recommande que tout obtient ce film dehors. Pas pour le facteur d'observer « ses » phobies, mais simplement parce qu'il amuse et un baril plein des rires. Les films de observation de comédie mettent en boîte très thérapeutique et vous prendront loin de votre servitude quotidienne de traiter l'inquiétude et la panique.

En fait, I a par le passé entendu qu'un type s'est traité du cancer en observant des films de comédie pendant 8 heures chaque jour. Penser que j'ai entendu cela sur un de mes CD élégants de Robbins. Il y a du matière à réflexion pour toi ; -)

Roi de Joanne de © - http://www.anxiety-panic-free.com