Soulager la douleur d'arthrite avec des suppléments de glucosamine et de chondroïtine

Si vous souffrez de la douleur d'arthrite, les chances sont toi ont entendu parler relativement d'un nouveau au-dessus - du contre- remède appelé Glucosamine. Mais quelle est glucosamine, et comment il travaille pour soulager l'arthrite ? En cet article, je vous présenterai à ce nouveau traitement et te fournirai le pour et le contre de son utilisation. Avant que vous ayez fini de lire cet article, vous pourrez prendre une décision au courant sur si la glucosamine a raison pour toi.

Quelle est glucosamine ?

La glucosamine, ainsi qu'un ingrédient relatif appelé Chondroitin, sont des substances qui existent naturellement dans votre corps. On le croit que la glucosamine aide à établir et réparer le matériel de cartilage (le doux, spongieux entre vos joints), alors que la chondroïtine prête à l'élasticité et à la flexibilité des joints. Une insuffisance de l'un ou l'autre une peut mener à l'usure excessive et déchirer sur le joint, et cause la rougeur, le gonflement et la rigidité en conséquence. Une fois utilisée ensemble, la glucosamine et la chondroïtine agissent en tant qu'étiquette-équipe de combattants d'arthrite, améliorant la flexibilité, inflammation calmante et réduisant le gonflement provoqué par les joints achy.

Où peux-je acheter des suppléments de glucosamine et de chondroïtine ?

Vous pouvez trouver ces produits dans pratiquement n'importe quelle pharmacie ou magasin de marchandises de santé. Le du côté incliné à ceci est, comme l'autre de fines herbes et des médecines alternatives, suppléments ne sont réglées par aucun corps régissant. C'est pourquoi vous devrez faire un peu de la recherche pour trouver le meilleur, la plupart de marque efficace pour vos besoins. Voici de ce que vous avez besoin pour savoir quand des achats de comparaison pour un supplément de glucosamine :

· Que vous devriez compter payer n'importe où de $1-3 par pillule en prenant le journal de glucosamine. Puisque les compagnies d'assurance couvrent rarement des suppléments de sorte, vous payerez très probablement eux hors de la poche.

Le · a lu l'étiquette d'ingrédients sur la bouteille pour déterminer le dosage. Approximativement 1500mg de glucosamine et 1200mg de chondroïtine ont été sans risque employés dans des épreuves cliniques. Selon vos différentes tolérances de médicament et la sévérité de votre arthrite, vous devriez consulter votre médecin ou rhumatologue pour trouver la bonne dose pour vos différents besoins.

Suppléments choisis de · construits par une compagnie bien connue et honorable. Les marques recommandées incluent : Osteo Bi-Fléchissent, WholeHealth, Fléchir-UN-Minute, MoveFree et différentes marques de pharmacie.

Y a-t-il des effets secondaires que je devrais savoir ? Comme avec tous les médicament ou suppléments, il y a quelques avertissements que vous devriez savoir :

Le · si vous êtes enceinte ou allaitant, n'emploient pas des suppléments de glucosamine/chondroïtine, car aucune étude de terme n'a été faite pour mesurer quels matériaux (si quel) sont transmis au bébé intérieurement ou par le lait de sein.

Le · si vous êtes diabétique, la chondroïtine (une forme de sucre) peut faire monter votre sucre de sang.

La chondroïtine de · agit également en tant que diluant doux de sang. Par conséquent, si vous prenez n'importe quel médicament de coeur ou prenez un régime d'aspirin, avoir votre temps de coagulation de sang a vérifié plus fréquemment par votre docteur.

Des suppléments de glucosamine/chondroïtine de · ne devraient pas être pris par des enfants puisqu'aucune étude n'a été faite pour déterminer leur effet (si quel) sur le développement de l'enfant.

(Noter svp : L'information contenue dans cet article n'est pas prévue pour remplacer ou remplacer cela d'un médecin expérimenté. Se rappeler de vérifier avec votre médecin ou rhumatologue avant de commencer des suppléments quotidiens de glucosamine/chondroïtine, et ne pas arrêter ou ne pas réduire n'importe lequel de vos médicaments courants (, qu'ils soient pour l'arthrite ou pas) sans parler d'abord avec votre docteur).