SoulCollage - automne dans l'amour avec vous-même !

Quel est SoulCollage® ?

SoulCollage® est un mélange unique de la pratique spirituelle et de l'amusement du collage. Il a été créé par Seena Frost en 1980 pendant qu'elle travaillait avec des amis et les clients dans sa thérapie pratiquent en Californie.

Chaque carte dans une plate-forme de SoulCollage® représente et honore une des facettes suivantes de ma vie unique : une voix qui vit à l'intérieur de moi, une personne qui me soutient, un animal qui a l'énergie spéciale pour me donner, ou une figure mythique qui me guide.

En utilisant les matériaux très simples (les ciseaux, colle, emmêlent le conseil, et les images de magasin), je crée mes cartes et les interprète employant activités de inscription ou autres. J'emploie ma plate-forme pour m'aider à trouver des réponses aux questions qui se posent dans ma vie, et à l'accès ma propre sagesse profonde.

Tomber amoureux de me

Je fais à des cartes pour toutes les voix chez moi? même les foncés et ombragés. Par exemple, voici une partie de l'honneur des voix I avec ma plate-forme de SoulCollage® : celui qui perd son trempe, celui qui pèse trop, celui qui est isolé, celui qui est impatient.

Naturellement, je fais également des cartes pour mes voix intérieures qui apportent moi léger et la joie : celui qui est un professeur, celui qui consolide, celui qui crée, l'enfant insousiant. Pendant que je travaille avec ce processus étonnant, je constate que je peux de plus en plus embrasser chaque partie de moi, même la foncée. Il est en cela qu'embrassement ce je viens à l'intégrité, et elle est dans cette intégrité que je découvre que je tombe amoureux de me, une carte de SoulCollage® à la fois. Cliquer svp ici pour voir quelques exemples des cartes de SoulCollage.

9 étapes à votre première carte de SoulCollage?

La chose la plus importante à se rappeler tandis que vous faites des cartes de SoulCollage® est d'honorer votre propre processus. Maintenir svp dans l'esprit que ces étapes sont seulement des directives. Se sentir libre pour dévier de elles à tout moment et de quelque façon ! Et ne pas oublier d'avoir l'amusement ! ! !

1. Créer l'espace sacré en allumant une petite bougie et/ou la mise sur de la musique douce qui enchante votre âme.

2. Recueillir vos matériaux et les mettre sur la table devant toi. Vous devriez avoir ce qui suit : un morceau de 5 » panneau mat ou carton de x 8 », des ciseaux, un bâton de colle ou une fiole sans acide de colle à base de caoutchouc, et plusieurs magasins.

3. Passer une quantité généreuse de temps passant par les magasins. Déchirer dehors toutes les images que vous aimez, celle semblent lancer un appel toi pour N'IMPORTE QUELLE RAISON. Ne pas interroger POURQUOI vous pourriez être dessinés aux images. Les déchirer simplement dehors !

4. Étendre les images autour de toi. Les recueillir dans de plus petites piles, assortissant elles par des couleurs, des énergies, des thèmes, ou des modèles. Par exemple, vous pourriez noter que vous avez un bon nombre d'images des escaliers, ou des fenêtres, ou des oiseaux, ou les gens qui froncent les sourcils, ou ..... Vous pourriez voir plusieurs images qui semblent juste aller ensemble pour quelque raison. Vous n'avez pas besoin d'exprimer une raison de grouper quelques images ensemble.

5. Quand vous faites assortir quelques différentes piles par thème, choisir l'une d'entre elles.

6. Commencer à jouer autour avec les images que vous avez choisies. Les étendre l'un sur l'autre, ou près de l'un l'autre. Les arranger et réarranger jusqu'à ce que vous veniez à une disposition que vous aimez. Faire confiance à votre intuition. Vous saurez quand il regarde « exact. »

7. Coller les images sur les 5 \" conseil mat ou carton de x 8 \".

8. Vous avez fait votre première carte de SoulCollage® !

9. Maintenant il est temps de faire je suis celui qui? exercice avec votre carte pour approfondir votre expérience avec elle, et à commencer à intégrer sa signification dans votre vie. Des instructions détaillées pour la présente partie du processus peuvent être trouvées ici.