Succès dans le golf et la méditation - les mêmes qualifications ?

Quand nous disons de peuple que vous avez besoin des mêmes qualifications pour être un golfeur réussi pendant que vous faites le meditator il soulève habituellement un rire énorme. Le golf et la méditation sont des milles à part. Certains suggèrent souvent qu'en frappant le golf parfait vous ait tiré le besoin d'être dans un état méditatif focalisé, mais c'est dans la mesure où il obtient.

Que pensez-vous ?

Je sais. Vous pensez que nous sommes fous. Mais regardons l'évidence. Regardons juste ce qui est nécessaire pour être un meditator réussi et vous pouvez décider si les mêmes qualifications et modèles de comportement sont nécessaires pour être réussis dans le golf.

La méditation, au moins dans notre expérience récompense très mais frustre extrêmement. Nous estimons souvent que tout est grand. Notre concentration est haute et nous nous sentons vraiment paisibles et heureux de trouver seulement le jour suivant que nous sommes de nouveau à la place une et ne pouvons pas se focaliser du tout. Nos pensées sont partout. Pendant la méditation nous investissons beaucoup d'heures pensant à nos forces et comment nous pouvons nous améliorer.

Nous savons qu'afin d'être réussi nous doit s'asseoir et pratiquer journalier. En fait, au moins deux fois par jour. Nous savons, à notre coût, que nous ne pouvons pas nous permettre de manquer une session de pratique. Après que d'autant plus vous pratiquiez moins de surprises vous obtenez.

La clef au succès est nos pensées. Si nous pouvons obtenir nos pensées droites le repos suivra. Si nous pouvons maintenir concentré sur nos forces et pensées positives puis nous pouvons accéder à nos individus naturellement paisibles et heureux. À nous les pensées négatives ne sont pas plus, aucunes pensées moins que de rebut. Elles sont une perte de notre temps et effort parce qu'ils ne produisent rien ils emportent juste de nous.

Les sentiments que vous obtenez de la méditation est si provoquant une dépendance qu'avant que vous la réalisiez méditation devient la clef à votre vie et vous ne pouvez pas contrôler un jour sans elle.

La nourriture est si importante pour la concentration de maintien. Quand nous mangeons de la nourriture correcte, la nourriture qui est haute en aliments et vitamines nous exécutons mieux.

En même temps nous devons nous assurer que nous buvons assez d'eau parce que si nous devenons déshydratés alors notre exécution est altérée. En d'autres termes au lieu méditant de nous tombons endormi.

La quantité correcte de repos et le sommeil sont importants parce que si vous skimp sur l'un ou l'autre alors que vous n'exécutez pas. Vous ne pouvez pas se concentrer. Vous ne pouvez pas focaliser l'esprit. Si votre concentration est haute puis vous récoltez la récompense. Si votre concentration est basse votre esprit erre et le sommeil envahit l'espace.

La méditation est un sport solo. Bien que, nous pouvoir et méditer parfois avec un groupe. Bien que nous puissions parfois nous sentir nous exécutons mieux en méditant avec d'autres. Le résultat inférieur est lui est moi et mon raccordement, moi et mes pensées. Ce n'est pas un jeu d'équipe quoique d'autres semblent faire la même chose.

Mais peut-être de tout le plus intéressant est ce qui incite nous et d'autres médiateurs à continuer à retourner à maintes reprises.

NOUS AIMONS LE DÉFI

Les gens qui méditent amour le défi de calmer leurs esprits. Nous aimons la pensée qu'il soit possible de débarrasser l'esprit de tous déchets et de se concentrer sur nos forces. Nous aimons faire les choses qui examinent nos qualifications. Nous aimons remettre en cause notre capacité.

La méditation comme le golf est le défi final parce qu'elle n'a pas été battue. Il n'y a personne qui a accompli le rond parfait. Bien que nous tous tâchions d'être parfaits, nous sommes impliqués en exerçant une activité où la perfection est impossible. Par conséquent c'est l'effet final de Zeigarnik.

L'effet de Zeigarnik : appelé après Bluma Zeigarnik, un psychologue russe est la commande chez nous à accomplir charge. Cette partie de nous qui ne peuvent pas tenir le fait qui quelque chose est inachevée. N'a pas été fini.

La méditation et le golf sont charge qui sont, par leur nature même, inachevée charge. Ils ne peuvent pas être accomplis. Il n'y a aucun rond parfait. Unique vivant n'a atteint cet état parfait d'être. Ainsi les gens qui suivent le golf et la méditation sont dessinés par le fait qu'il ne peut pas être accompli. S'il était possible d'accomplir alors nous les laisserions et essayerions quelque chose de nouveau.

Par conséquent nous sommes intoxiqués à la méditation parce que nous sommes intoxiqués à l'accomplissement. Le fait que nous laissons toujours notre méditation sans atteindre que l'état parfait d'amour, de paix et de bonheur nous incite de retour pour essayer encore. Pour se déplacer vers le « accomplissement ».

Ceest- ce pareil pour le golf ? Êtes-vous intoxiqué à celui rond parfait ? Vous faire constamment de retour au cours pour améliorer votre handicap. Êtes vous à la recherche du « accomplissement ».

Nous avons beaucoup d'amis qui se sont retirés pour perfectionner leur golf. Bon nombre d'entre eux voient maintenant leur travail en tant que jeu du golf. Tout autrement est secondaire.

Ils nous aiment veulent apprendre. Nous tous voulons accomplir le charger. Nous voulons pouvoir dire que nous avons accompli le défi final.

Bonne chance

Graham et Julie
www.desktop-meditation.com