Suivre un régime ? Améliorant votre esprit Non-Conscient - partie 2

Pour améliorer le logiciel courant dans votre cerveau vous pouvez créer des sélections externes pour aider à vous rappeler et à le renforcer que des changements.

Créer les sélections de évolution externes avec chacun des 5 sens impliqués. Quelques types de programmation externe sont :

Visualisations et films mentaux
Photos réelles et films
But écrit réalisant des manuscrits
Déclarations subliminales et auditives
Visuels subliminaux et sélections visuelles
Entrée cinesthésique

Nous sommes toujours sur le processus d'améliorer votre esprit et RAS non-conscients. Encore, vous pouvez en créer ou toute les programmation externe ci-dessus à aider à remettre à zéro votre programmation non-consciente. Vous pouvez réellement employer des films de quand vous étiez mince. Vous pouvez se regarder étant mince. Vous pouvez produire des images d'ordinateur de toi étant chose. Vous pouvez signaler des photos des corps des personnes avec votre visage sur eux autour de votre environnement.

Vous pouvez écrire vos déclarations et buts (écrits dans le positif et l'état maintenant réalisé) et les lire et regarder journaliers. Vous pouvez créer la programmation subliminale, de vos propres et de d'autres avec l'auditoire et les moyens de visuel. Vous pouvez créer des renforts cinesthésiques pour aider à améliorer le câblage de votre cerveau. Vous n'avez pas besoin de les faire tous, mais vous devez faire certains d'entre eux si vous voulez faire une différence permanente en étant mince et en bonne santé.

Une note sur les images et les films mentaux. Si vous ne pouvez pas voir l'image du film dans la clarté la première fois, grande. Journalier quand vous imaginez la même image et les mêmes films mentaux, les images et les films deviendront le clairifiant et plus clairs. Plus le détail que vous verrez et plus ils deviendront plus vifs. Quand vous commencez d'abord vous créez littéralement ces détails. Fournir ainsi tous les détails est immédiatement quelque chose votre corps et l'esprit n'ont pas appris à faire encore. Vous « ne vous êtes jamais exercés » ce muscle à faire ainsi.

Si journalier quand vous voyez les mêmes images et films mentaux, vous ajouterez de plus en plus le détail sur ce que vous avez eu le jour avant. Ainsi même si vous ne voyez pas les images et les films définis quand vous commencez d'abord, subsistance voyant la mêmes image et film et ajoutant peu plus de détail journalier.

Créer ces sélections externes pour vous aider à maintenir focalisé et averti de ce que vous voulez.